von Sandra | 26.03.2024 | ANNAs wirksame Wundersätze, sich in Kraft denken, Umgang mit inneren Antreibern | "Sei perfekt", lila, unperfekt, Video, YouTube
Gehörst du zu den Menschen, die versuchen, alles möglichst richtig zu machen und dabei auch noch möglichst allen anderen gerecht zu werden? Dann habe ich drei Kraftsätze für dich, die dich entlasten. Mit ihnen kannst du dich gegen deinen selbst gemachten Druck stärken...
von Sandra | 23.03.2024 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, Johann Wolfgang von Goethe, orange, Spaß, Vergnügen, Video, YouTube
Was macht mir so richtig Spaß? … Mit wem erlebe ich gerne Spaß? … Vergnügen, Gaudi, Lebensfreude, Glücksgefühle … Spaß haben, Späße machen, etwas spaßig finden … „Weißt du, worin der Spaß des Lebens liegt? Sei lustig! – Geht es nicht, so sei...
von Sandra | 21.02.2024 | Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", sich in Kraft denken | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, innere Stärke, rot, Video, YouTube
Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, spreche, atme, denke ich dabei? … „mir kann keiner“ … auf meine innere Stärke vertrauend, unerschütterlich … aufrecht, in mir ruhend, gelassen, in meiner Mitte … „So tun als...
von Sandra | 6.02.2024 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen | Gelassenheit, Swing, tanzen, YouTube
Meine fiktive Assistentin ANNA hat mal wieder eine Selbststärkungsgeschichte zu erzählen. Darin geht es um humorvoll-gelassenen Umgang mit neuen, erstmal fremden und dadurch verunsichernden Situationen. „Charleston ist das nicht, soviel konnte ich erkennen. Aber...
von Sandra | 15.12.2023 | Allgemein | Audio, Birgit Quirchmayr, Lavendel, lila, Video, Webinar, YouTube
Auch heuer ist es mir nicht im Sommer gelungen, den Geburtstag meines geliebten Ein-Frau-Unternehmens BALANCE pünktlich zum 1. August zu feiern. Ja mei, dann blicke ich halt nach gut vierzehneindrittel Jahren zurück, macht auch nix. Der Betrachtungszeitraum bleibt...
