von Sandra | 28.05.2015 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen | bunt, Canterbury, entdecken, Entschleunigung, München, Offenheit, Paris, reisen
Aus meiner Lebensfreudeliste: in andere Gegenden, Städten und Ländern reisen (gerne auch ganz old fashioned und vergleichsweise langsam mit dem Zug) und dort Wundersames und Wunderbares entdecken. Menschen, Dinge, Gebäude, Köstlichkeiten zum Essen und Trinken, Natur,...
von Sandra | 9.04.2015 | Dichtung & Wahrheit, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Breze, Cappuccino, München, Schokolade, Tee
„Dichtung & Wahrheit“: Ja, ich trinke neben Tee gerne ein paarmal pro Woche gerne Cappuccino. Die achtsame Cappuccinopause, die ich in meinem Buch „Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele“ auf S. 57/58 beschreibe,...
von Sandra | 4.04.2015 | Lächeln, lachen und Humor | Anti-Selbststärkung, Komödien/Kabarett, KünstlerIn, München
Anti-Selbststärkungstraining der besonderen Art beim Kabarettisten Nico Semsrott. Köstlich! (Er ist die nächsten Tage in der Münchner Lach- und Schießgesellschaft zu sehen.) Meine Lieblingssprüche von Nico S.: Der Titel seines Programms „Freude ist nur ein...
von Sandra | 4.04.2015 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Begeisterung, Genussmomente, Hier und Jetzt, KünstlerIn, München, Musik, schöne Erinnerungen, singen, tanzen
Aus meiner Lebensfreudeliste: Konzerte von KünstlerInnen besuchen, die ich schon seeehr lange toll finde und die sich immer weiterentwickelt haben. In den letzten Jahren waren das beispielsweise Joan Baez, Eric Clapton und Mark Knopfler. Gestern Abend waren wir in der...
von Sandra | 8.03.2015 | Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Frühling, Glücksmomente, laufen, lila, München, Sonne, Wärme
Glücksmomente im Vorfrühling beim Laufen in meinem Lieblingspark: Sonnenschein, Wärme, Krokuswiesen, Schneeglöckchen, Bienensummen, Vogelgezwitscher, mehrere Schmetterlinge, … (Genuss mit – fast – allen...
