von Sandra | 19.11.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen, Körper und Bewegung | eigenes Tempo, Entschleunigung, Füße, gehen, Herbst, laufen, Schmerz, Selbstcoaching
Wie ein Seemann auf rohen Eiern – so habe ich mich notgedrungen in den letzten Tagen bewegt: breitbeinig, jeden Schritt ertastend. Positiv ausgedrückt, bin ich äußerst achtsam gegangen. Und das war schon ein Fortschritt im Vergleich zu den Tagen davor: Da bin...
von Sandra | 8.03.2015 | Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Frühling, Glücksmomente, laufen, lila, München, Sonne, Wärme
Glücksmomente im Vorfrühling beim Laufen in meinem Lieblingspark: Sonnenschein, Wärme, Krokuswiesen, Schneeglöckchen, Bienensummen, Vogelgezwitscher, mehrere Schmetterlinge, … (Genuss mit – fast – allen...
von Sandra | 6.09.2014 | Dichtung & Wahrheit, Energiespender anzapfen, Farben, Körper und Bewegung, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | ANNA, eigenes Tempo, Glücksgefühle, laufen, lila, Vorfreude
Hurra, meine Neuen warten auf ihren ersten Auslauf! Die Farbe ist übrigens der reine Zufall, ein echtes beglückendes Schmankerl für mich obendrauf. Ich musste dem kompetenten Verkäufer versprechen, diesmal nicht ein paar Jahre zu lang mit dem Kauf neuer Schuhe zu...
von Sandra | 16.09.2013 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Körper und Bewegung | blau, Frankreich, laufen, Sommer, Strand
Aus meiner Lebensfreudeliste: morgens am Strand laufen gehen (hier an der französischen Atlantikküste)
