BALANCE - Dr. Alexandra Bischoff info@balance-bischoff.de

Ruhe, Pausen, Schlaf

Fällt herab kein Träumelein: Einschlafhilfen und wie sie wirken (mit Erinnerungsposter!)

Leider fällt’s eben manchmal nicht herab, das Träumelein – Ihr kennt das ganz bestimmt: zu viel im Kopf, aufgeregt oder…
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Achtsame Cappuccino- und Butterbrezenpause

“Dichtung & Wahrheit”: Ja, ich trinke neben Tee gerne ein paarmal pro Woche gerne Cappuccino. Die achtsame Cappuccinopause, die ich…
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Zwischen-den-Jahren-Wünsche

“Zwischen den Jahren” – ich liebe diesen Schwebezustand zwischen Weihnachten-mit-Familienbesuchen und die-Arbeit-geht-wieder-los! Kraft schöpfen, faulenzen, nachdenken, schmökern, schlemmen, es einfach…
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