How to ...: Methoden der Selbststärkung -

Impulsfragen im Oktober: Achterbahn der Gefühle

Sandra 1. Oktober 2018 0 Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Achterbahn, bunt, München

Manchmal weden wir vom Leben auf eine Achterbahn der Gefühle geschickt: rauf und runter und rauf … Ent-Täuschung (!) – …
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Wachstum

Sandra 29. September 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, rot, Wachstum

Was lässt mich größer, reifer, erfahrener, weiser werden? … Mein innerer Reichtum wächst täglich. … wie bei einer Pflanze: säen,…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Zauber

Sandra 23. September 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, Hermann Hesse, lila, Zauber

Wie geht es mir, wenn ich die zauberhaften Seiten des Alltags wahrnehme? … Wen oder was finde ich bezaubernd? ……
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Sehen

Sandra 9. September 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, grün, Handlettering, Kurt Tucholsky, sehen

Was schaue ich besonders gerne an? … Welche Farben, Formen und Bildmotive tun mir gut? … Was ist für mich…
Mehr Lesen

Gut auf mich aufgepasst: Wie ich in den letzten intensiven Schreibmonaten in Balance geblieben bin

Sandra 3. August 2018 2 Aus meinem BALANCE-Leben, How to ...: Methoden der Selbststärkung, Über das Schreiben und Bloggen Beckenboden, Birgit Faschinger-Reitsam, Online-Kurs

Danke, mir geht’s gut! Obwohl ich die letzten Monate richtig viel gewuppt habe, unter anderem mein neues Buch “Wechsle mal…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Lieblingsaktivitäten

Sandra 29. Juli 2018 0 Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Tun, was man liebt Gabriele Gerner-Haudum, Lieblingsaktivitäten, orange, William Shakespeare

Was tue ich besonders gerne? … Was habe ich in meiner Kindheit und Jugend gerne getan? … Was von dem,…
Mehr Lesen

Die Leichtigkeit des Sommers genießen

Sandra 28. Juli 2018 2 "Postkarten", Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Balkon, Blumen, bunt, Genussmomente, Leichtigkeit, Sommer

Wann, wenn nicht jetzt? Beim Link bekommst Du Impulsfragen zur Leichtigkeit. Tipp: Meine Seelenbalancieren-“Postkarten” habe ich Dir hier zusammengestellt.

Impuls der Woche: Ruhe

Sandra 15. Juli 2018 1 Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" lila

Was oder wer wirkt auf mich beruhigend? … Wie kann ich mir im quirligen Alltag regelmäßig ein Ruhepäuschen gönnen? ……
Mehr Lesen

ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden

Sandra 14. Juli 2018 4 ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre

Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem…
Mehr Lesen

ANNAs neunter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Achtsamer Genuss

Sandra 10. Juli 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Genuss mit allen Sinnen Achtsamkeit, emotionales Gedächtnis, lila, Selbstcoaching

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Zufriedenheit

Sandra 8. Juli 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" blau, Gabriele Gerner-Haudum, Zufriedenheit

Womit in meinem Leben bin ich rundum zufrieden? Zu-Frieden-heit … meinen Frieden machen …mit mir selbst im Reinen sein ……
Mehr Lesen

Genuss-Putzen statt Muss-Putzen: Gelassenheitstipps rund um den Haushalt

Sandra 6. Juli 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, sich in Kraft denken aufräumen, ausmisten, Birgit Faschinger-Reitsam, Nunú, putzen

Putzen, aufräumen, ausmisten … Nicht jedem Menschen ist es gegeben, diese Tätigkeiten rund um den Haushalt als Vergnügen und Energietankstelle…
Mehr Lesen

How to …: Methoden der Selbststärkung

Impulsfragen im Oktober: Achterbahn der Gefühle

Impuls der Woche: Wachstum

Impuls der Woche: Zauber

Impuls der Woche: Sehen

Gut auf mich aufgepasst: Wie ich in den letzten intensiven Schreibmonaten in Balance geblieben bin

Impuls der Woche: Lieblingsaktivitäten

Die Leichtigkeit des Sommers genießen

Impuls der Woche: Ruhe

ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden

ANNAs neunter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Achtsamer Genuss

Impuls der Woche: Zufriedenheit

Genuss-Putzen statt Muss-Putzen: Gelassenheitstipps rund um den Haushalt

Beiträge Navigation