Mein Monatsimpuls “Brot” hat bei dir hoffentlich richtig Appetit auf was Leckeres ausgelöst, und du nimmst dir vor, es sehr bewusst und achtsam zu genießen. ;-) Das ist etwas, was wir Menschen dauerhaft der Künstlichen Intelligenz voraushaben: Genuss mit allen Sinnen verstehen und zelebrieren. (Beim Link findest du sehr viele Blogartikel zu diesem köstlichen Thema.)
Aber wo gibt es Berührungspunkte zwischen meiner Seelenbalancieren-Arbeit und KI-Tools wie ChatGPT? Womöglich verdrehst du die Augen bei der Erwähnung dieses Namens. Und denkst dir, “das passt nicht zu Sandra und ihren BALANCE-Themen, die ist bestimmt old-school-mäßig unterwegs.”
Dann lass mich dich überraschen: Ich setze ChatGPT tatsächlich regelmäßig für meine Arbeit ein:
1. Ich nutze es als sehr hilfreiches Helferlein, um mir meine Arbeitsprozesse zu erleichtern, konkret beim Text-Transkript meiner YouTube-Videos, das du dir jeweils als Untertitel anzeigen lassen kannst. Es geht damit soo viel schneller als vorher!
2. Und auch als Denkgegenüber, um mir Alternativen zu Begriffen vorschlagen zu lassen, z.B. zu den Namen, die ich dir oben schon geschrieben habe – “Gaumenfreuden”, “Ohrenschmaus” etc. – befrage ich ChatGPT manchmal. So gut wie nie übernehme ich etwas 1:1, aber die jeweilige Auswahl ist wirklich anregend für mich für neue Wortkombinationen. Du kannst dich drauf verlassen, dass ich meine Texte selbst schreibe, meine Zeichnungen wirklich von mir stammen und Fotos, die ich verwende, nicht künstlich generiert sind!
3. Und so manche Frage zu Abläufen und Prozessen (“wie geht …”) wurde mir schon gut strukturiert auf freundliche Art beantwortet. Wenn auch teilweise falsch … 😊
Was mich wirklich positiv überrascht hat, ist diese Antwort, das ich (angeregt von einer Coachkollegin, die ebenfalls mit selbst kreierten Begriffen arbeitet und gefragt hat) gestern erhalten habe:
Meine Frage:
“Versetz dich in die Lage einer Frau mittleren Alters, die in Familie, Arbeit und sonstigen Alltagsaufgaben viel zu tun hat. Was würde sie vermuten, was sich hinter dem Begriff “Seelenbalancieren” verbirgt?
Die Antwort von ChatGPT (in der gratis Version):
“Eine Frau mittleren Alters, die in Familie, Arbeit und anderen Alltagsaufgaben viel zu tun hat, könnte hinter dem Begriff “Seelenbalancieren” Folgendes vermuten:
Innere Ruhe finden: Sie könnte annehmen, dass es darum geht, Wege zu finden, um innere Ruhe und Gelassenheit in einem hektischen Alltag zu erreichen. Vielleicht denkt sie an Techniken oder Praktiken, die helfen, Stress abzubauen.
Selbstfürsorge: Der Begriff könnte für sie auch mit Selbstfürsorge verbunden sein. Sie könnte vermuten, dass es darum geht, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sich Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen.
Emotionale Balance: Sie könnte annehmen, dass “Seelenbalancieren” bedeutet, ein Gleichgewicht zwischen verschiedenen Emotionen und Lebensbereichen herzustellen – sei es im Umgang mit der Familie, im Job oder in sozialen Beziehungen.
Achtsamkeit und Meditation: Möglicherweise denkt sie an Achtsamkeitsübungen oder Meditationstechniken, die helfen können, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zu ordnen.
Persönliche Entwicklung: Der Begriff könnte auch Assoziationen zur persönlichen Weiterentwicklung wecken. Sie könnte vermuten, dass es darum geht, sich selbst besser kennenzulernen und an der eigenen emotionalen Intelligenz zu arbeiten.
Harmonisierung von Körper und Geist: Sie könnte denken, dass “Seelenbalancieren” eine Art von ganzheitlichem Ansatz ist, der Körper und Geist miteinander verbindet und darauf abzielt, ein harmonisches Leben zu führen.
Praktische Tipps für den Alltag: Schließlich könnte sie erwarten, dass es praktische Tipps gibt, wie man trotz eines vollen Terminkalenders Momente der Balance und des Wohlbefindens in den Alltag integrieren kann.
Insgesamt würde sie wahrscheinlich eine positive Verbindung zum Begriff herstellen und hoffen, dass er ihr hilft, einen Ausgleich in ihrem oft stressigen Leben zu finden.”
Wow, oder? Genau das will ich durch meinen Begriff vermitteln!🎉 Bitte schreib mir gerne in den Kommentar, ob diese Beschreibung auf dich zutrifft. Bist du wegen dieser Aspekte hier bei mir? Oder fehlt etwas in der Aufzählung, was du bei mir bekommst oder zu bekommen hoffst?
Was auch keine KI ersetzen kann, ist der direkte menschliche Kontakt, mit unserer jeweils einzigartigen Mischung aus Persönlichkeit, Know-how und Erfahrungen, mit der wir uns gegenseitig bereichern können. 😊
Wenn du also nach der tollen Aufzählung von ChatGPT oben Lust bekommen hast, direkt mit mir und meinen Seelenbalancieren-Methoden zu arbeiten: Das muss weder im Einzelcoaching noch in München erfolgen. Auch in Gruppen und am Bildschirm geht das prima!
Apropos … Aktueller Tipp September 2024: Falls du gerade an einem Thema knabberst, bei dem deine Gedanken und Gefühle durcheinander gehen, und/oder falls du dich zu deinen aktuellen Energieräubern und -spendern sortieren möchtest, habe ich etwas für dich: Komm in meinen Selbstcoaching-Workshop “Next Steps” per Zoom am 26.9.24! Alle Infos dazu bekommst du beim Link.
