von Sandra | 6.09.2014 | Dichtung & Wahrheit, Energiespender anzapfen, Farben, Körper und Bewegung, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | ANNA, eigenes Tempo, Glücksgefühle, laufen, lila, Vorfreude
Hurra, meine Neuen warten auf ihren ersten Auslauf! Die Farbe ist übrigens der reine Zufall, ein echtes beglückendes Schmankerl für mich obendrauf. Ich musste dem kompetenten Verkäufer versprechen, diesmal nicht ein paar Jahre zu lang mit dem Kauf neuer Schuhe zu...
von Sandra | 28.04.2014 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Dichtung & Wahrheit, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Qigong | Freude, Taoismus, Yin und Yang
Zum Welttag für Tai Chi und Qigong: Qigong ist einer meiner Kraftquellen. Ich freue mich jede Woche auf die Qigong-Stunde am Montag bei meiner Lehrerin Ruth Golic im Tanzprojekt (Blütenstraße, München). ( Dichtung & Wahrheit: Alles, was ich in meinem Buch dazu...
von Sandra | 21.04.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Bodyfeedback, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Meine Aufsätze | Artikel, Glückshormone, grün, gute Gefühle, gute Laune, Musik, Ostern, Spaß, Stress, tanzen, weiß
Mein schönstes Osterei : Mein erster Artikel zum „Seelenbalancieren“ ist online! Und zwar beim Schweizer Gesundheitsportal symptome.ch: Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den...
von Sandra | 11.03.2014 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Dichtung & Wahrheit, Energiespender anzapfen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Pinnwandbilder | Fahrrad, Frühling, Motivation, radeln
Aus meiner Lebensfreudeliste: im Frühling radeln. Denn: „The Earth sends a lil extra luv to those on bicycles (this ist scientifically documented)“ und „Puts a big fat smile on your face“. Kann ich bestätigen! Hier ist die von mir heißgeliebte...
von Sandra | 18.11.2013 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung | Herbst, Sinneswahrnehmungen, Sofortentspannung
Tipp zur Sofortentspannung: einen Herbstspaziergang mit Konzentration auf die Sinneswahrnehmungen machen (und wenn’s nur ein paar Minuten in der Mittagspause sind): „Was sehe, höre, spüre, rieche ich?“ (Und danach etwas Leckeres zu sich nehmen, um...
von Sandra | 16.09.2013 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Körper und Bewegung | blau, Frankreich, laufen, Sommer, Strand
Aus meiner Lebensfreudeliste: morgens am Strand laufen gehen (hier an der französischen Atlantikküste)
