von Sandra | 23.02.2022 | Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen, Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Achtsamkeit, Birgit Faschinger-Reitsam, Füße, grün, Moos, Qigong, September, Sommer, tanzen, tasten
Statt Februarschnee eine Erinnerung an sommerliches Moos. Im Rahmen der bunten Wochen mache ich Dir hier gerne mal wieder meinen Fußschmeichler-Artikel vom 1. September 2016 zugänglich. Genieße Deine köstlichen Fußerfahrungen! Impulsfragen: „Was spüren meine...
von Sandra | 21.02.2022 | Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Füße, Gabriele Gerner-Haudum, grün, Hand, tasten
„Hmmm, streichelweich!“ … Handschmeichler … Welche Berührungen tun mir an Körper und Seele richtig gut? … Was fasse ich gerne an? … Wind, Sonnenwärme oder angenehme Kühle auf der Haut fühlen … barfuß gehen und den Untergrund spüren …...
von Sandra | 12.02.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen | Genussmomente, Kuchen, Schokolade
Aus meiner Lebensfreudeliste: innen noch fast flüssigen Schokoladenkuchen mit vieeeel dunkler Schokolade backen – und mit Hingabe die Schüssel ausschlecken. Zum beglückenden Zusammenhang von Schokolade und Seelenbalancieren lohnt es sich nachzulesen. Ich wünsche...
von Sandra | 4.02.2022 | ANNA, Bodyfeedback, Bunte Wochen, Farben, Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen, Körper und Bewegung | grün
Im Rahmen der „bunten Wochen“ beim SEELENBALANCIEREN sind wir ins neue Jahr mit dem „lila“ Thema Ent-Spannung gestartet. Der Februar wird nun grün, das steht für Selbststärkung über den Körper und die Sinne. Hier gebe ich Dir zunächst einen...
von Sandra | 1.10.2021 | Blick auf Positives und Ressourcen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Feste, Genussmomente, Herbst, Leckereien, Naturerlebnis, Oktober, rot
Ich stoße immer wieder auf Menschen, die der Blues packt, weil es Herbst wird. Sie verbinden ihn mit grau, nass, dunkel, kalt, hinein in den von ihnen ungeliebten Winter, vorbei mit dem schönen Sommer. Ich persönlich mag tatsächlich jede Jahreszeit – die...
von Sandra | 11.07.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, grün, hören
Welche Geräusche, Stimmen, Töne tun mir gut? … Welche Musik wirkt auf mich anregend, welche beruhigend? … einfach mal nichts anderes tun als die Welt über die Ohren wahrnehmen … Stille, Naturgeräusche, den eigenen Körper hören … horchen, lauschen,...
