von Sandra | 6.08.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Dankbarkeit, Ethan Hawke, Frankreich
Um vom frustrierten Mangel- zum kraftvollen Füllegefühl zu kommen, kann es uns helfen, unseren Blick auf das zu richten, wofür wir dankbar sind: “Die einzig kluge Antwort auf das andauernde Geschenk des Lebens ist Dankbarkeit.” (Ethan Hawke in...
von Sandra | 5.03.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Catharina Elisabeth Goethe, England, Rosen
Kennt Ihr schon das “Jahresrezept” von Goethes Mutter? Ich finde es entzückend und nach wie vor aktuell für die innere Balance: Man nehme 12 Monate, putze sie ganz sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und Angst und zerlege jeden Monat in 30 oder 31...
von Sandra | 14.02.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Genuss mit allen Sinnen, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | älter werden, Brille wechseln, Erfahrungen
Gewidmet meinen großartigen Freundinnen jeglichen Alters Schon ganz schön alt. Oder doch nicht? Wahrnehmungen Vor Kurzem wurde ich mit zwei Urkunden vom Land Bayern und von der Stadt München dafür geehrt, dass ich nun schon über 25 Jahre im öffentlichen Dienst...
von Sandra | 10.02.2016 | Bodyfeedback, Lächeln, lachen und Humor, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Martina Ungar, Rezension, Schnee, Smiley, weiß
Kennt Ihr “quirks”? Gerade durfte ich auf Kiwi Pfingstens Blog “A Life Less Ordinary” in einem Artikel zum Thema Individualität dieses mir neue Wort lernen: “Quirks” bedeutet so etwas wie Schrullen, Marotten, Spleens, also typische...
von Sandra | 3.12.2015 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Adventskalender, Alltag, Frieden, Gelassenheit, Leichtigkeit, lila, Pause, Ruhe, Tschuang Tse
Wie kann ich mir im quirligen Alltag regelmäßig ein Ruhepäuschen gönnen? … Was oder wer wirkt auf mich beruhigend? … “Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit, Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit” (Tschuang...
von Sandra | 27.11.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Coaching, Gelassenheit, Herzstück, Interview, Reinhold Niebuhr
Manchmal kommt’s echt zusammen …: In dieser Woche habe ich durch mein Selbststärkungsbuch “Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele” gleich zwei Anfragen als “Gelassenheitsexpertin” erhalten: von einer neuen...
