von Sandra | 16.02.2022 | Bodyfeedback, grüne Wochen, Körper und Bewegung | atmen, grün, Schmerz
Ja: “Ein tiefer Atemzug ist Erste Hilfe im akuten Stress.” Und den Atem beobachten löst über das Bodyfeedback Entspannungsreaktionen aus. Ehrlich! Hab’s gerade [Anmerkung: Der Beitrag stammt vom März 2017. Ich veröffentliche ihn im Rahmen der bunten...
von Sandra | 12.02.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen | Genussmomente, Kuchen, Schokolade
Aus meiner Lebensfreudeliste: innen noch fast flüssigen Schokoladenkuchen mit vieeeel dunkler Schokolade backen – und mit Hingabe die Schüssel ausschlecken. Zum beglückenden Zusammenhang von Schokolade und Seelenbalancieren lohnt es sich nachzulesen. Ich wünsche...
von Sandra | 7.02.2022 | Impulsfragen, Körper und Bewegung, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Gesundheit, grün, Teresa von Avila
Wann fühle ich mich ‘pumperlgsund‘ und quietschfidel? … Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung und Ent-Spannung … Bin ich gut (genug) zu mir und zu meinem Körper? … “Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu...
von Sandra | 5.02.2022 | Bodyfeedback, grüne Wochen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | gelb, gute Laune, radeln, Smiley
Diesen Blogbeitrag vom Juli 2016 mache ich im Rahmen der Bunten Wochen mal wieder leichter zugänglich. Er erläutert das Zaubermittel, warum Lächeln und beispielsweise auch aufrechte Haltung bei der Selbststärkung helfen. Weil er richtig wichtig ist, bekommt er einen...
von Sandra | 4.02.2022 | ANNA, Bodyfeedback, Bunte Wochen, Farben, Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen, Körper und Bewegung | grün
Im Rahmen der “bunten Wochen” beim SEELENBALANCIEREN sind wir ins neue Jahr mit dem “lila” Thema Ent-Spannung gestartet. Der Februar wird nun grün, das steht für Selbststärkung über den Körper und die Sinne. Hier gebe ich Dir zunächst einen...
von Sandra | 31.01.2022 | Impulsfragen, Innere Stimmen, Inneres Team, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Intuition, lila
Welche guten Erfahrungen mit meiner Intuition habe ich schon gemacht? … Es gibt mehr als den Kopf und die Vernunft. … mein Bauchgefühl ernst nehmen … mich intuitiv richtig verhalten … mein inneres Beraterteam befragen: Was sagt die humorvolle, die weise, die...
