von Sandra | 17.09.2022 | gelbe Wochen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | blau, gute Laune, Regen, weiß, Wolken
Dauerregen – ein schöner Anlass für meinen wunderbaren Gute-Laune-Wolkenschirm! ☂️ Hilft ja nix, das Wetter können wir nicht ändern … Der Schirm sieht von außen ganz unscheinbar schwarz und sehr seriös aus. Aber innen wartet der blau-weiße Wolkenhimmel!...
von Sandra | 25.08.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen, gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Energiequellen, Energietankstellen, Flow, Freude, gute Gefühle, gute Laune, Kraftquellen, Smiley
Die „Lebensfreudeliste“ ist eine meiner persönlichen Lieblingsübungen in meinem ersten Selbststärkungsbuch „Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele“. Ich beschreibe sie im zweiten Kapitel namens „Aufwärmen oder Was...
von Sandra | 16.08.2022 | Farben, gelbe Wochen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb
Wann verspüre und versprühe ich Lebenslust und Vitalität? … Wie fühlt sich das an, wie zeige ich das? … innerlich und äußerlich strahlen … sonnig, heiter, optimistisch … mich meines Lebens freuen … Was sind meine Lebensfreudefarben? … Was steht auf meiner persönlichen...
von Sandra | 14.07.2022 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, orange Wochen | Alltag, Balkon, fotografieren, Frankreich, Handlettering, Lavendel, lila, Urlaub
Zu den orangen Wochen – Thema „frohes Tun“ – passt natürlich das Urlaubmachen. Aber wie geht’s danach weiter? Dafür habe ich einen Beitrag von 2018 mal wieder hervorgeholt. Die Urlaubserholung verflüchtigt sich ja oft viel zu schnell, du...
von Sandra | 11.07.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, orange Wochen | Gabriele Gerner-Haudum, genießen, orange
Was kann ich voll und ganz genießen? … Was gönne ich mir? … Genuss mit allen fünf Sinnen … genussvoll, genießerisch, verzückt … meine ganz persönlichen Genussvorlieben … „Wer nicht genießt, ist ungenießbar.“ (Songtext von Konstantin Wecker) Tipp: Lass den Impuls...
von Sandra | 7.07.2022 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, orange Wochen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | braun, Glücksgefühle, Schokolade
Zum Weltschokoladentag am 7. Juli und im Rahmen der Orangen Wochen beim Seelenbalancieren („Tu, was du liebst!“), hole ich hier einen Beitrag vom November 2014 hervor. Kurz davor hatte ich einen Pralinenkurs gemacht. Von dort stammt das Foto. Die...
