von Sandra | 4.08.2015 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | abschalten, Aufmerksamkeit, Handy, lila, Medien, schwarz, Zeit
… und das meine ich diesmal nicht im Sinn von kraftschöpfendem Urlaub oder achtsamer Arbeitspause, sondern hier geht es um das Abschalten von Energieräubern in Form von Geräten. Probiert doch mal aus, beispielsweise die Werbung im TV und Radio lautlos zu stellen...
von Sandra | 21.07.2015 | Bodyfeedback, Energieräuber vertreiben, Fantasie und Fantasiereisen, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | atmen, Ent-Spannung, Liegestuhl, Schmerz, türkis
Vermutlich mag es niemand, wenn in der Zahnarztpraxis der Bohrer auf einen wartet … Bei mir war es heute nach vielen Jahren mal wieder so weit. Von einer geplanten Löchleinbohraktion wusste ich vorab, die zweite stellte sich spontan als nötig heraus. Aus...
von Sandra | 1.06.2015 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Juni, Selbstblockade
Der riesige Dino in der Eingangshalle des nicht nur architektonisch großartigen Londoner Naturhistorischen Museums von 1881 hat mich zu dieser Impulsfrage angeregt. „Welche meiner Gedanken und Ängste, mit denen ich mich selbst blockiere, sind Dinosaurier und...
von Sandra | 27.05.2015 | Energieräuber vertreiben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | buchbinden, Flow, gelb, Glücksgefühle
Kommt Ihr auch so gerne in den „Flow“? Sich total in etwas versenken, Zeit und Raum um sich vergessen, sich einer Tätigkeit voll hingeben bringt Kraft, gute Laune und Glücksgefühle. Der Begriff stammt von dem amerikanischen ungarischstämmigen Psychologen Mihály...
von Sandra | 21.01.2015 | Bodyfeedback, Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Gelassenheit, lila, Marie von Ebner-Eschenbach, Vorhaben
Gelassen den Energievampiren jeglicher Art den Rücken zukehren … Wie bewege ich mich, denke ich, spreche ich, wenn ich mich gelassen fühle? … Für welche Situationen nehme ich mir vor, gelassener zu reagieren? … etwas sein lassen, loslassen, ziehen...
von Sandra | 1.03.2014 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Erwartungen, Frühling, lila, März, pink/rosa
Frühlingsboten allerorten – der Winter ist bis jetzt ausgefallen, zumindest in München. Ich ertappe mich manchmal dabei, dass ich fürchte, die Blüten und Knospen könnten unter einem noch kommenden Wintereinbruch leiden. Und dadurch kann ich mich gar nicht so...
