von Sandra | 4.01.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Rabindranath Tagore, Schnee, weinen, Winter
Schade, der weiße Winterzauber ist in München schon vorbei … Hier passt mal wieder: „Schöne Tage – nicht weinen, dass sie vergangen, sondern lächeln, dass sie gewesen.“ (Rabindranath...
von Sandra | 7.10.2014 | Blick auf Positives und Ressourcen, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Alltag, Lebenskunst
Aus meinem Kraftbüchlein: „Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ (Pearl S. Buck, amerikanische Schriftstellerin, 1892 – 1972)
von Sandra | 25.08.2014 | Blick auf Positives und Ressourcen, Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten | lila, Regen, Sommer, Sonne, Tagträume
Und wenn wir keinen richtigen Sommer haben, dann träumen wir uns eben einen – dann wird der Regen- zum Sonnenschirm …
von Sandra | 2.07.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Aus meiner Lebensfreudeliste, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Buch- und Filmtipps, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Meine Aufsätze, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Dankbarkeit, Einschlafhilfe, Ent-Spannung, Freude, Gelassenheit, Glücksformel, Glücksgefühle, Glücksmomente, Rezension, Selbststärkungsseminar, Stress, Zeit, Zeitreisen, zeitzuleben
Sooo, hier ist er, mein zweiter Aufsatz „Die Glücksformel des Zeitreisenden“, der mir selbst sehr am Herzen liegt. Er geht darum, wie wir das Schöne im Leben auch unter stressigen Bedingungen wahrnehmen und uns damit Gutes tun können. Als gedanklichen...
von Sandra | 26.06.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, How to ...: Methoden der Selbststärkung | Humanistische Psychologie, Positive Psychologie, Salutogenese, Systemisches Coaching, Vortrag
Wieder was gelernt: Heute ist mir bei einem sehr interessanten Vortrag zur „Salutogenese“ (wörtlich „Gesundheitsentstehung“) erst klar geworden, dass mein Selbststärkungsansatz des „Seelenbalancierens“ nicht nur ins Theorieumfeld...
von Sandra | 10.11.2013 | Blick auf Positives und Ressourcen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Coaching, Komödien/Kabarett, Stärken, tun was man liebt
Coaching kann helfen herauszufinden, wo die eigenen Stärken, Talente und Leidenschaften liegen. Zu tun, was man wirklich liebt, macht schlichtweg zufrieden! Nicht man selbst ist „falsch“, sondern manchmal nur die Umgebung – wie bei einem Pinguin an...
