von Sandra | 22.12.2015 | Impulsfragen | Adventskalender, Angst, Anmut, Herz, Mut, rot
Wann war ich schon mal so richtig mutig? … Oder immerhin ein bisschen? … MUT = “Manchmal Unbekanntes Tun” … mutig sein, über meinen Schatten springen, etwas wagen, beHERZt handeln, couragiert sein, mich etwas trauen … Übermut,...
von Sandra | 21.12.2015 | Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen | Adventskalender, blau, Dankbarkeit, Engel, Fee, Marie von Ebner-Eschenbach, Unterstützung
Wer unterstützt mich wobei? … Auf wen kann ich bauen? … Was unterstützt und stärkt mich innerlich? … wie eine Fee, ein Engel, ein guter Geist, eine Zauberin oder ein Magier … Halt, Stütze, Hilfe, Hilfsbereitschaft, Solidarität … Wen...
von Sandra | 20.12.2015 | Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen, Kraftbilder und -sätze | Adventskalender, Alltag, rot, schöne Erinnerungen
Was ist für mich ein Kraftort? … Welche Kraftorte kann ich in meinem Alltagsleben aufsuchen? … meine persönliche Fantasiereise, um aufzutanken … Naturszenen … besondere Orte nah oder fern … kraftspendende Erinnerungen an außergewöhnliche...
von Sandra | 19.12.2015 | Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Adventskalender, Ent-Spannung, Laotse, lila, loslassen, Stress
Wie und wo kann ich mich gut entspannen? … Was tut mir gut, um loszulassen? … Was wirkt auf mich angenehm beruhigend? … Ent-Spannung … runterkommen, raus aus der Hektik, weg vom Stress, locker lassen … den Atem beobachten …...
von Sandra | 18.12.2015 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Adventskalender, emotionales Gedächtnis, grün, schöne Erinnerungen
Mei, riecht’s hier guuuut! … Erinnerungen an leckere Düfte meiner Kindheit … schnuppern, schnüffeln … achtsames Essen und Trinken mit Riechen beginnen … Wen kann ich gut riechen? … Wie kann ich mir meine Umgebung mit guten Gerüchen...
von Sandra | 17.12.2015 | Bodyfeedback, Impulsfragen | Adventskalender, innere Stärke, rot, Selbstvertrauen, so tun als ob
Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, atme, denke, spreche ich dabei? … “So tun als ob” hilft: Wenn ich so stehe, spreche, atme, als ob ich stark und selbstbewusst wäre, bin ich nach innen und außen auch so … mich abgrenzen...
