von Sandra | 13.12.2015 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Adventskalender, blau, Inneres Kind, Wohlbefinden
Für wen oder was sorge ich? … Wen umsorge ich? Mein Inneres Kind? … Wie sorge ich für mich selbst? … sich Gutes tun, für Wohlbefinden sorgen, sich kümmern, umhegen … fürsorglich, liebevoll, zärtlich, zugewandt, rücksichtsvoll, herzlich …...
von Sandra | 12.12.2015 | Impulsfragen, Körper und Bewegung | Adventskalender, Gesundheit, grün, Teresa von Avila
Wann fühle ich mich pumperlgsund und quietschfidel? …Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung / Aktivierung, Beruhigung / Entspannung … Bin ich gut zu mir und zu meiner Gesundheit? … „Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele...
von Sandra | 11.12.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | Adventskalender, Anerkennung, Freundlichkeit, Freundschaft, geben, gelb, Laotse, Wertschätzung
Wann empfinde ich jemanden als freundlich? …Wie fühle ich mich dann? … Wie zeige ich selbst Freundlichkeit? … freundlich auch fremden Menschen und fremden Dingen gegenüber sein … „wie zu einem Freund“ … offen, zugewandt,...
von Sandra | 10.12.2015 | Farben, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Adventskalender, grün, Kurt Tucholsky
Was schaue ich besonders gerne an? … Welche Farben tun mir gut? … achtsames Wolkengucken … die Farbe des Tees in der Tasse bewusst wahrnehmen … Was ist für mich sehens-würdig? „Die größte Sehenswürdigkeit, die es gibt, ist die Welt...
von Sandra | 9.12.2015 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Adventskalender, blau, Inneres Kind
Wo, bei was und bei wem fühle ich mich geborgen? … geschützt, wohlig, friedlich, ruhig, angenommen, zufrieden … Gebe ich meinem Inneren Kind Geborgenheit wie einem umsorgten Baby? … Was kann ich in meiner Umgebung verändern, um mich geborgener zu...
von Sandra | 8.12.2015 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Adventskalender, Flow, gelb, selbermachen
Bei was vergesse ich Zeit und Umgebung und komme in den „Flow“? … Wobei fühle ich mich kreativ? … Welche Außenbedingungen helfen mir? … Neues schaffen, auch ohne künstlerischen Anspruch … Ein „Amateur“ ist ein Mensch, der...
