von Sandra | 2.03.2018 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten | Fitness, Gelassenheit, Veränderung
Wie leicht fällt es Dir, Veränderungen, die an Dich von außen herangetragen werden, anzunehmen? Meine Assistentin ANNA hat da ganz aktuelle Erfahrungen zu berichten …: Ich bin ein Gewohnheitsmensch und liebe kurze Wege. Daher war es für mich super, dass ich bei...
von Sandra | 23.12.2017 | Ankündigungen und Termine, ANNA, Aus meinem BALANCE-Leben | lila, Weihnachten, Wünsche
Was ANNA in der geliebten Hängematte und ich Dir Wunderbares für die Weihnachtstage und das Jahr 2018 wünschen, siehst Du oben. Hast Du meinen letzten Beitrag zu Feier-Tagen und Feier-Abenden gelesen? Dann wirst Du verstehen, dass ich beschlossen habe, eine kleine...
von Sandra | 21.11.2017 | Ankündigungen und Termine, ANNA, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, München, Selbststärkungsseminar, TuSch
Umgedrehtes Fernglas oder Lupe? Mal bewusst gedanklich die „Brille“ zu wechseln, um die Dinge mit anderen Augen zu betrachten, ist eine wirkungsvolle Strategie zur Selbststärkung. Falls Du Dich für Theorie interessierst: Sie gehört zur Methode...
von Sandra | 3.10.2017 | ANNAs wirksame Wundersätze, Reframing/Umdeuten, Üben, Umgang mit inneren Antreibern | "Sei perfekt", Handlettering, lila, Selbstcoaching, Wundersatz
Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit ANNAs Unterstützung eine Serie von „Wundersätzen“ vor, von denen ich aus meinen Coachings und Seminaren weiß, dass sie wundersam...
von Sandra | 28.07.2017 | ANNAs wirksame Wundersätze, Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Jahresrückblick, lila, Visitenkarte
Pünktlich zum Achtjährigen habe ich mir und meinem Ein-Frau-Unternehmen BALANCE neue Visitenkarten gegönnt! Wohl ziemlich typisch für mich: Weil mir so etwas am Herzen liegt, habe ich sie mit „meinen“ Farben und „meiner“ Schrift selbst...
von Sandra | 15.07.2017 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback | atmen, Kritzelfilm, lila, Video, Wundersatz, YouTube
Erinnerst Du Dich an ANNAs dritten Wundersatz für innere Balance, den ich Dir neulich vorgestellt habe, samt Links zu hilfreichen Blogartikeln? „Ich atme ein, was ich brauche, und aus, was ich nicht brauche“, lautet er. Ich habe ihn nun zu einem...
