von Sandra | 19.06.2016 | Energiespender anzapfen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | gelb, lila, München, Rosen, schöne Erinnerungen, Urlaub
Auch eine Möglichkeit, den Urlaub in den Alltag zu verlängern: mit offenen Augen spazierengehen und in der vertrauten Umgebung überraschend Szenerien, Farben, Cafés etc. entdecken, die einen angenehm an den letzten Urlaub erinnern. So wie ich vor ein paar Tagen ein...
von Sandra | 24.05.2016 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Körper und Bewegung | braun, Füße, schöne Erinnerungen, Sinneswahrnehmungen, Strand
Ihr kennt doch sicherlich das Gefühl, mit den Füßen im feuchten Sand zu versinken, oder? Es ist hoffentlich mit schönen Erinnerungen an Strand, Freizeit und Ferien verbunden, vielleicht schon seit Eurer Kindheit. Genau diese Erinnerungen könnt Ihr für eine kleine...
von Sandra | 29.02.2016 | Elfchen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Blüte, Frühling, lila, schöne Erinnerungen, Winter
München schwankt derzeit zwischen Frühlingssonne und Schneetreiben. Da müssen nicht nur wir flexibel bleiben … Hier mein Elfchen zum allmählich absehbaren Winterausklang – immerhin ist der 1. März der meteorologische Frühlingsanfang: Krokuswiese lila...
von Sandra | 20.12.2015 | Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen, Kraftbilder und -sätze | Adventskalender, Alltag, rot, schöne Erinnerungen
Was ist für mich ein Kraftort? … Welche Kraftorte kann ich in meinem Alltagsleben aufsuchen? … meine persönliche Fantasiereise, um aufzutanken … Naturszenen … besondere Orte nah oder fern … kraftspendende Erinnerungen an außergewöhnliche...
von Sandra | 18.12.2015 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Adventskalender, emotionales Gedächtnis, grün, schöne Erinnerungen
Mei, riecht’s hier guuuut! … Erinnerungen an leckere Düfte meiner Kindheit … schnuppern, schnüffeln … achtsames Essen und Trinken mit Riechen beginnen … Wen kann ich gut riechen? … Wie kann ich mir meine Umgebung mit guten Gerüchen...
