von Sandra | 8.12.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten | Selbststärkungsseminar, TuSch, Work-Life-Balance
Zwölf interessierte Teilnehmerinnen zwischen Mitte 30 und 70, die engagiert mitgearbeitet, sich gegenseitig unterstützt und kluge Fragen gestellt haben – mein Abendworkshop gestern bei Tusch lief großartig! Was es mit den Brillen für ANNA auf sich hat, erzähle...
von Sandra | 29.11.2017 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, Geschenk, Video, Vorweihnachstzeit
Schau mal, mein erstes von mir und mit mir selbst gedrehtes, öffentliches Video ist ein Vorweihnachtsspecial: Darin gebe ich Dir aus Anlass eines Abendworkshops für Frauen am 7.12.17 in München zwei Beispiele für das „Brillewechseln“ und präsentiere Dir...
von Sandra | 21.11.2017 | Ankündigungen und Termine, ANNA, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, München, Selbststärkungsseminar, TuSch
Umgedrehtes Fernglas oder Lupe? Mal bewusst gedanklich die „Brille“ zu wechseln, um die Dinge mit anderen Augen zu betrachten, ist eine wirkungsvolle Strategie zur Selbststärkung. Falls Du Dich für Theorie interessierst: Sie gehört zur Methode...
von Sandra | 3.10.2017 | ANNAs wirksame Wundersätze, Reframing/Umdeuten, Üben, Umgang mit inneren Antreibern | "Sei perfekt", Handlettering, lila, Selbstcoaching, Wundersatz
Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit ANNAs Unterstützung eine Serie von „Wundersätzen“ vor, von denen ich aus meinen Coachings und Seminaren weiß, dass sie wundersam...
von Sandra | 8.07.2017 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Empfehlungen, Körper und Bewegung, Reframing/Umdeuten, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | ELTERN, Flügel, Hermes, Kinder, Mutter, Neapel, schwarz
Kinder können eine super Kraftquelle sein, sie können einem aber auch den letzten Nerv rauben. Manchmal liegt’s jedoch gar nicht am Sohn oder der Tochter, sondern an bzw. in uns selbst, wenn wir wegen des Nachwuchses aus dem Gleichgewicht kommen … Schau...
von Sandra | 24.06.2017 | Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Blüten, pink/rosa, Rosen
Ärgere dich nicht, dass der Rosenstrauch Dornen trägt, sondern freue dich darüber, dass der Dornenstrauch Rosen trägt. (Arabisches Sprichwort) Ah, welch schönes Beispiel dafür, was „Reframing“ bedeutet! Es gefällt mir als Liebhaberin duftender Rosen ganz...
