von Sandra | 24.07.2017 | Elfchen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | bunt, Hängematte
Zum Tag der Hängematte am 22. Juli möchte ich mal wieder voller Begeisterung ein Loblied auf meinen geliebten schwingenden Kraftort singen. Die dazu passenden Bilder für’s Kopfkino stammen aus Oberbayern, Italien und Frankreich , den Text liefert mein...
von Sandra | 20.07.2017 | Buch- und Filmtipps | Astrid Lindgren, braun, Louise Hartung
Schon lange nicht mehr hat mich ein Buch so beeindruckt wie dieser Briefwechsel zwischen zwei Frauen in den Jahren 1953 bis 1965, einer Schwedin und einer Deutschen. Eine liebe Freundin hat ihn mir geschenkt – ich danke ihr sehr dafür! Zunächst fand ich an dem...
von Sandra | 8.07.2017 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Empfehlungen, Körper und Bewegung, Reframing/Umdeuten, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | ELTERN, Flügel, Hermes, Kinder, Mutter, Neapel, schwarz
Kinder können eine super Kraftquelle sein, sie können einem aber auch den letzten Nerv rauben. Manchmal liegt’s jedoch gar nicht am Sohn oder der Tochter, sondern an bzw. in uns selbst, wenn wir wegen des Nachwuchses aus dem Gleichgewicht kommen … Schau...
von Sandra | 1.07.2017 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Tun, was man liebt | altmodisch, Antiquitäten, fotografieren, Handlettering, Maxvorstadt, München, Neues tun, Werte
Wo stehe ich gerne dazu, dass ich „altmodisch“ bin, „old fashioned“, „old school“? Bei Werten, Geschmacksvorlieben, Verhaltensweisen, technischer Ausstattung? Wo möchte ich mich allmählich einer Neuerung öffnen? Die wahrlich...
von Sandra | 31.05.2017 | Impulsfragen | Balkon, Dankbarkeit, Ernte, genießen, grün, Juni, Radieschen, rot
Ein Blick auf die allererste Ernte des Jahres auf meinem Mini-Balkon, auf dem ich auch heuer wieder „Urban Gardening Sandra-style“ betreibe. Meine Saat ist zu kleiner, aber schon deutlich genussfertiger Pracht gediehen. Das gilt nicht nur für die...
von Sandra | 29.05.2017 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, Ruhe, Pausen, Schlaf | Alltagsmeditation, blau, weiß, Wolken
Passend zum Impuls der Woche „Sehen“: Kleine entspannende Alltagsmeditation für zwischendurch (Blick aus dem Bürofenster?, Mittagspause?): mal wieder bewusst Wolken wahrnehmen und darin Gesichter, Wesen, Dinge etc....
