von Sandra | 5.03.2015 | Bodyfeedback, Impulsfragen | aufrecht, gelb, gute Gefühle, Stress
Ein unsichtbarer goldener Faden zieht mich nach oben und richtet mich auf … Ich verbinde Himmel und Erde … unten stabil, oben beweglich … Spiegelprobe: Wann stehe ich aufrecht? … königlich … raus aus der Stresshaltung … Platz für...
von Sandra | 25.02.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Über das Schreiben und Bloggen | blau, Blogparade, Dankbarkeit, Ernte, Freude, Seneca
Mein Beitrag zu Dr. Mara Stix‘ Blogparade zum Thema „Dankbarkeit“ – witzigerweise bin ich genau jetzt darauf gestoßen, als ich sowieso diesen Wochenimpuls veröffentlichen wollte. :-) Zufall, Fügung? Wofür in meinem Leben bin ich dankbar?...
von Sandra | 18.02.2015 | Bodyfeedback, Energiespender anzapfen, Impulsfragen | atmen, Lebenselixier, rot, Stress
Erste Hilfe gegen Stress: ein tiefer Atemzug … „rein, was ich brauche – raus, was ich nicht brauche“ … Atemluft: ein fast schon magisches Lebenselixier … Weisheitswissen aller alten Kulturen: achtsam den Atem beobachten … mit...
von Sandra | 21.01.2015 | Bodyfeedback, Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Gelassenheit, lila, Marie von Ebner-Eschenbach, Vorhaben
Gelassen den Energievampiren jeglicher Art den Rücken zukehren … Wie bewege ich mich, denke ich, spreche ich, wenn ich mich gelassen fühle? … Für welche Situationen nehme ich mir vor, gelassener zu reagieren? … etwas sein lassen, loslassen, ziehen...
von Sandra | 14.01.2015 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Kraftquellen, Lieblingsaktivitäten, orange, Vorhaben
Was tue ich so richtig gerne? … Welche Tätigkeiten sind meine Kraftquellen? … ganz speziell und individuell, meine persönliche Mischung … Was habe ich in meiner Kindheit gerne getan? … in meiner Jugend? … als junger erwachsener Mensch?...
von Sandra | 7.01.2015 | Impulsfragen | blau, Frieden, Glücksfaktor, Inneres Kind, Konfuzius, Zufriedenheit
Habt Ihr Lust auf eine Fortsetzung des „Balance“- Adventskalenders zum Mitmachen auch ohne Advent? Ein paar Ideen hätte ich da noch … Womit in meinem Leben bin ich richtig zufrieden? … Was brauche ich, um mich zufrieden wie ein sattes,...
