von Sandra | 1.07.2018 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | grau, Hand, Pflanze, streicheln, tasten
Kuschelpflanze? Streichelblätter? Um herauszufinden, von welcher Pflanze diese ganz besonderen, wunderbar kuschelig-streichelweichen, an die zehn Zentimeter langen Blätter in „unserem“ südfranzösischen Urlaubsgarten stammen, gab ich in meine Suchmaschine...
von Sandra | 1.06.2018 | Impulsfragen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | Durchbruch, Frankfurt, weiß
„Wo hatte ich in letzter Zeit meinen persönlichen Durchbruch? Was wartet hinter der Tür auf mich?“ Mein persönlicher aktueller Durchbruch hat ganz klar mit meinem dritten Buch „Wechsle mal die Brille!“ zu tun, für das ich gestern Abend die...
von Sandra | 1.05.2018 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen | blühen, Flieder, Kastanien, lila
Kastanienblüten (wie hier auf dem Orleansplatz in München-Haidhausen) und Flieder sind gerade meine Herzensfreude! Da ist der Weg zu meiner Impulsfrage nicht weit: „Was steht in meinem Leben derzeit in voller...
von Sandra | 22.04.2018 | Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Fantasie, Gabriele Gerner-Haudum, lila
Wie kann ich im Alltag meine Fantasie für kleine Entspannungspausen einsetzen? …Was sind meine Lieblingsrollen in meinen Kopfkinofilmen? … Fantasiereisen durch meinen Körper, in andere Zeiten, in schöne Erinnerungen … „Wer Schmetterlinge lachen hört, weiß wie Wolken...
von Sandra | 8.04.2018 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Gabriele Gerner-Haudum, grün, riechen
„Mei, riecht’s hier gut!“ … Erinnerungen an leckere Düfte meiner Kindheit … schnuppern, schnüffeln … achtsames Essen und Trinken mit Riechen beginnen … Wen kann ich gut riechen? … Wie kann ich mir meine Umgebung mit guten Gerüchen...
von Sandra | 27.03.2018 | "Postkarten", Impulsfragen, Umgang mit inneren Antreibern | grün, Handlettering, Sandra Reekers, Zaubersatz
Hurra, dieser Artikel ist ein Sandra-Sandra-Kooperationsprojekt! Die wunderbare Grafik oben stammt nämlich nicht von mir, sondern von Sandra Reekers. Sie ist ein mitreißender Kreativitäts- und Strukturcoach. Wir haben uns über unsere gemeinsame Leidenschaft für das...
