von Sandra | 1.03.2018 | Impulsfragen | eigenes Tempo, Entschleunigung, März, Uhr
„Wo und wie kann ich aus meinem derzeitigen Leben Tempo rausnehmen? Wo kann ich auf Qualität statt auf Schnelligkeit setzen? Was kann ich nacheinander statt gleichzeitig erledigen?“
von Sandra | 11.02.2018 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | Winter
Rutschpartie, frieren, Erkältung, matschig, grau, … Pulverschnee, Schlittschuhfahren, Langlaufen, verzuckerte Landschaft, Kuscheldecke, … Ja, der Winter hat sowohl grässliche als auch wunderschöne Seiten. Ich wünsche Dir, dass Du Dich nicht (nur) über Eis...
von Sandra | 1.02.2018 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, schwarz, weiß
Inspiriert durch die schwarz-weiß-Fotochallenge, von der ich Dir neulich hier erzählt habe („Black & white: Achtsames Fotografieren“), kombiniert mit meinen Seminar „Die Brille wechseln“: Mit welcher gedanklichen „Brille“ mag...
von Sandra | 1.10.2017 | Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen | Garten, lila, London, Traumhaus
„Wie sehen mein Traumhaus oder meine Traumhäuser aus? Wo liegen sie? Wie würde ich in ihnen wohnen? Wie kann ich mir ein bisschen von diesen Träumen in mein Leben holen?“ Träum Dich in Deine Strandhütte, Deine Toskanavilla, Dein englisches Cottage oder...
von Sandra | 1.07.2017 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Tun, was man liebt | altmodisch, Antiquitäten, fotografieren, Handlettering, Maxvorstadt, München, Neues tun, Werte
Wo stehe ich gerne dazu, dass ich „altmodisch“ bin, „old fashioned“, „old school“? Bei Werten, Geschmacksvorlieben, Verhaltensweisen, technischer Ausstattung? Wo möchte ich mich allmählich einer Neuerung öffnen? Die wahrlich...
von Sandra | 31.05.2017 | Impulsfragen | Balkon, Dankbarkeit, Ernte, genießen, grün, Juni, Radieschen, rot
Ein Blick auf die allererste Ernte des Jahres auf meinem Mini-Balkon, auf dem ich auch heuer wieder „Urban Gardening Sandra-style“ betreibe. Meine Saat ist zu kleiner, aber schon deutlich genussfertiger Pracht gediehen. Das gilt nicht nur für die...
