von Sandra | 14.07.2018 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre
Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem Willen nicht entziehen kann … Bleibt also nur, durch eine positive Haltung und hilfreiche Tricks einen möglichst entspannten Umgang damit zu finden. Meine...
von Sandra | 27.06.2018 | Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", Über das Schreiben und Bloggen | bunt
Eigentlich ganz einfach: Wenn man ein Buch aus bereits vorhandenen Blogartikeln machen mag, so wie ich, dann nimmt man halt die tollsten – und das Buch ist quasi schon geschrieben. Oder? Äh … nein. Falls Dich die x Phasen meines Auswahlprozesses hin zu...
von Sandra | 20.01.2018 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Kraftbilder und -sätze | bunt, Garten, Jahresvorschau, Online-Kurs, Visionboard
Bereits zum dritten Mal hatte ich das Vergnügen, mich im Rahmen einer Veranstaltung zu einem „Visionboard“ oder einer „Jahreszielcollage“ anleiten zu lassen. Diesmal wählte ich dafür einen Abendworkshop meiner Coachkollegin Claudia Pusch im...
von Sandra | 16.12.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben | Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Gartensalon, Geschenk, Impulskarten, München, Rezension, Sabine Paul
Welche Freude, wenn ein Projekt, das man, u.a. bei produktiv-köstlichen Arbeitssitzungen wie auf dem Foto im Münchner Gartensalon, gedanklich ein Stückweit begleiten darf, Gestalt gewinnt und das Neue tatsächlich das Licht der Welt erblickt! In diesem Fall ist es ein...
von Sandra | 5.11.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Innere Stimmen, Inneres Team, Umgang mit inneren Antreibern | Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Elke Storath, Gartensalon, München, Online-Kurs, Selbstcoaching
„Wieso bin ich noch nicht weiter? Ich weiß doch genau, dass ich xy tun will, und komme nicht dazu! So wird das ja nie was …“ Kennst Du solche jammernden und mahnenden Selbstgespräche? Ich schon. Derzeit melden sich meine inneren Stimmen ziemlich...
