von Sandra | 11.06.2019 | Empfehlungen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | Abwärtsspirale, Anti-Selbststärkung, Audio, blau, Lesung
Suchst Du handfeste Methoden, um Dich zuverlässig runterzuziehen, zu schwächen und fertig zu machen? Dann habe ich hier etwas für Dich: Vier Minuten Audio, die Dein Leben ändern können. [Klicke bitte hier unterhalb auf den Abspielpfeil, nicht beim Beitragsfoto oben.]...
von Sandra | 3.04.2019 | Impulsfragen | April, Audio, blau, lila
Hör mal! Hier erzähle ich Dir in einem Audio ein bisschen was zu den Impulsfragen im April „Wetterfest“ – dem Beitrag mit dem bunten Regenschirm. Klick dafür auf das folgende Bild (das oben ist tatsächlich nur ein Foto). Du wirst gleich sehen, dass...
von Sandra | 29.10.2018 | Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | blau, David Reitenbach, Gabriele Gerner-Haudum, Zeit
Wofür hätte ich gerne mehr Zeit? … Gebe ich den Dingen und mir genug Zeit für Entwicklung? … meine idealen Schlaf- und Aktivitätszeiten …Ruhe- und Reifezeiten … selbstbestimmte Zeit für mich allein … Termine mit mir selbst machen … Zeit...
von Sandra | 26.09.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben | blau, Kreativität, Online-Kurs, Pause, Sommer
Wenn Du auf meinem Blog am rechten Rand in das Monatsarchiv August 2017 schaust, wirst Du – nichts finden. Leer. Der erste Monat seit Jahren, in dem ich nicht öffentlich geschrieben habe. Warum? Ich hatte von Anfang August bis Mitte September zum ersten Mal eine...
von Sandra | 29.05.2017 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, Ruhe, Pausen, Schlaf | Alltagsmeditation, blau, weiß, Wolken
Passend zum Impuls der Woche „Sehen“: Kleine entspannende Alltagsmeditation für zwischendurch (Blick aus dem Bürofenster?, Mittagspause?): mal wieder bewusst Wolken wahrnehmen und darin Gesichter, Wesen, Dinge etc....
