von Sandra | 5.03.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Innere Stimmen, Inneres Team, Reframing/Umdeuten, Umgang mit inneren Antreibern | blau, grün, Hütehund, Selbstcoaching, Weg, Ziel
Innere Stimmen zu erforschen, ihnen zuzuhören, sich von ihnen unterstützen zu lassen und sie selbststärkend lauter oder leiser werden zu lassen, ist eine wunderbare Coachingmethode. Auch zum Selbstcoaching ist der Ansatz prima geeignet. Du kennst vielleicht meine...
von Sandra | 26.02.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Körper und Bewegung, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | gute Laune
„Frühlingsröllchen“ – klingt das nicht gleich viel liebevoller und appetitlicher als „Winterspeck“?! Ich durfte das schöne Wort heute im Fitnessstudio aufschnappen. Es passt perfekt zu meinem Mutmachartikel „Midlife ohne...
von Sandra | 14.02.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Genuss mit allen Sinnen, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | älter werden, Brille wechseln, Erfahrungen
Gewidmet meinen großartigen Freundinnen jeglichen Alters Schon ganz schön alt. Oder doch nicht? Wahrnehmungen Vor Kurzem wurde ich mit zwei Urkunden vom Land Bayern und von der Stadt München dafür geehrt, dass ich nun schon über 25 Jahre im öffentlichen Dienst...
von Sandra | 22.01.2016 | "Postkarten", Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | best of, blau, schwarz, Winter, Zauber
Rutschpartie, frieren, Erkältung, matschig, grau, … Pulverschnee, Schlittschuhfahren, Langlaufen, verzuckerte Landschaft, Kuscheldecke, … Ja, der Winter hat sowohl grässliche als auch wunderschöne Seiten. Ich wünsche Euch, dass Ihr Euch nicht über Eis und...
von Sandra | 7.01.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | BloggerIn, bunt, Freude, Reframing, Rezension
Erst vor Kurzem durfte ich Euch von den tollen Rezensionen zweier Bloggerinnen zu meinem Selbststärkungsbuch berichten. Und gerade habe ich zu meiner Freude von zwei weiteren erfahren, die mein Buch sehr gut bewerten! Mir gefällt es immer sehr, zu hören/sehen/lesen,...
von Sandra | 23.11.2015 | Innere Stimmen, Inneres Team, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Arbeitsplatz, Brille wechseln, Inneres Beraterteam, lila, Prof. Dumbledore, Selbstcoaching, weiß
Bei einem Seminar neulich reagierten die Teilnehmerinnen regelrecht verblüfft auf meine Empfehlung, in schwierigen Situationen ihre inneren Stimmen um Rat zu fragen. „???“ Ja, das ist eine ganz wunderbare Methode – nein, unterschiedliche innere...
