von Sandra | 16.03.2022 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, Innere Stimmen, Inneres Team | Angst, Ärger, Energievampire, Harry Potter, rot, Wut
Im ersten Teil meines langen Aufsatzes zu menschlichen Energievampiren habe ich dir gezeigt, was eigentlich hinter ihnen steckt (Stress), wie du sie dir erfolgreich vom Leib hältst („Halt“ sagen mit Haltung), wie du ihnen gelassen den Rücken zuwenden kannst und mit...
von Sandra | 16.03.2022 | Energiespender anzapfen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Tun, was man liebt | bunt, Collage, Erinnerungshilfen, gelb, Ivana Drobek
MGLG? Das habe ich als Kreuzung aus den Abkürzungen „mfG“ (mit freundlichen Grüßen) und „glG“ (ganz liebe Grüße) erfunden. Es soll heißen „mit ganz lieben Grüßen“ – und zwar an mich selbst. Es ist eine selbstfür(mich)sorgliche...
von Sandra | 9.03.2022 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, rote Wochen | Energievampire, Harry Potter, rot
Oh, wie oft sind die lieben Mitmenschen gar nicht lieb, sondern die Quelle für Ärger, Frust, Wut oder gar Angst … Dieser hoffentlich für dich hilfreiche Aufsatz ist einer meiner wichtigsten „Klassiker“, den ich gerne immer mal wieder aus meiner Schatzkiste...
von Sandra | 7.03.2022 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, rote Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, rot, Wachstum
Was lässt mich größer, reifer, erfahrener, weiser werden? … Wohin will ich wachsen? … Wobei blühe ich auf? …Mein innerer Reichtum wächst täglich. … wie bei einer Pflanze: säen, gießen, nähren, pflegen, Ruhephasen gewähren, ernten … … meine Größe, Fülle...
von Sandra | 5.03.2022 | Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Alltagsmeditation, bunt, Jutta Held, Mini-Entspannung, Nichtraucherpause, Paris, Selbstfürsorge
Dieser Aufsatz vom Juni 2016 passt genau in den „roten März“ im Rahmen der Bunten Wochen. Auftanken und Energieschöpfen sind in meiner Farbsymbolik „rote“ Themen. Wenn’s in der Arbeit mal wieder besonders hektisch zugeht und wir nicht...
von Sandra | 3.03.2022 | ANNA, Bunte Wochen, Energieräuber vertreiben, Energiespender anzapfen, rote Wochen | rot
Im Rahmen der „bunten Wochen“ beim SEELENBALANCIEREN sind wir ins neue Jahr mit dem „lila“ Thema Ent-Spannung gestartet. Der Februar war grün, das steht für Selbststärkung über den Körper und die Sinne. Da wir in diesen derzeit emotional sehr...
