von Sandra | 31.03.2022 | How to ...: Methoden der Selbststärkung, rote Wochen | Anti-Selbststärkung, Baum, München, Selbstschwächung
Du hast Lust, dich mies und schwach zu fühlen? Du suchst einfache Methoden, wie du dich ohne weitere Hilfsmittel sehr schnell und möglichst dauerhaft in schlechte Gefühle und aus dem inneren Gleichgewicht bringen kannst? Da hab ich was für dich: Blicke nach unten,...
von Sandra | 28.03.2022 | Impulsfragen, rote Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", sich in Kraft denken | Gabriele Gerner-Haudum, Mut, rot, verhandeln
Wann war ich schon mal so richtig mutig? … oder immerhin ein bisschen? … MUT = “Manchmal Unbekanntes Tun” … über meinen Schatten springen, etwas wagen, beherzt handeln, couragiert sein, mich etwas trauen … mir selbst Mut zusprechen …...
von Sandra | 21.03.2022 | Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen, rote Wochen | Gabriele Gerner-Haudum, Kraftorte, rot
Was ist für mich ein Kraftort? … besondere Orte nah oder fern, real oder erdacht … Welche Kraftorte kann ich in meinem Alltagsleben aufsuchen? … kraftspendende Erinnerungen an außergewöhnlich schöne Erlebnisse … Zielorte meiner persönlichen...
von Sandra | 16.03.2022 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, Innere Stimmen, Inneres Team | Angst, Ärger, Energievampire, Harry Potter, rot, Wut
Im ersten Teil meines langen Aufsatzes zu menschlichen Energievampiren habe ich dir gezeigt, was eigentlich hinter ihnen steckt (Stress), wie du sie dir erfolgreich vom Leib hältst („Halt“ sagen mit Haltung), wie du ihnen gelassen den Rücken zuwenden kannst und mit...
von Sandra | 16.03.2022 | Energiespender anzapfen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Tun, was man liebt | bunt, Collage, Erinnerungshilfen, gelb, Ivana Drobek
MGLG? Das habe ich als Kreuzung aus den Abkürzungen “mfG” (mit freundlichen Grüßen) und “glG” (ganz liebe Grüße) erfunden. Es soll heißen “mit ganz lieben Grüßen” – und zwar an mich selbst. Es ist eine selbstfür(mich)sorgliche...
von Sandra | 9.03.2022 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, rote Wochen | Energievampire, Harry Potter, rot
Oh, wie oft sind die lieben Mitmenschen gar nicht lieb, sondern die Quelle für Ärger, Frust, Wut oder gar Angst … Dieser hoffentlich für dich hilfreiche Aufsatz ist einer meiner wichtigsten “Klassiker”, den ich gerne immer mal wieder aus meiner Schatzkiste...
