von Sandra | 9.05.2019 | "Postkarten", Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen | aufblühen, Blüte, Entwicklung, Frühling, pink/rosa, Wachstum
Frühling – die perfekte Zeit, um’s der Natur nachzumachen und uns mit Wachstum, Entfaltung und Aufblühen zu beschäftigen, findest Du nicht? Schau mal, was Dir unterstützend dafür anbieten kann: Impulsfrage: Aufblühen Aufblühen: Warum mich Coaching...
von Sandra | 1.04.2019 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | April, bunt, Regen, Schirm
Was nervt Dich im April mehr: die Wetterkapriolen (Wind, Schnee, Regen, Sonne im schnellen Wechsel – ganz schön anstrengend) oder die Jammerei vieler Menschen darüber (vielleicht auch Dein eigene)? Gegen beides können wir uns per Gedankenkraft gezielt schützen...
von Sandra | 14.07.2018 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre
Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem Willen nicht entziehen kann … Bleibt also nur, durch eine positive Haltung und hilfreiche Tricks einen möglichst entspannten Umgang damit zu finden. Meine...
von Sandra | 2.03.2018 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten | Fitness, Gelassenheit, Veränderung
Wie leicht fällt es Dir, Veränderungen, die an Dich von außen herangetragen werden, anzunehmen? Meine Assistentin ANNA hat da ganz aktuelle Erfahrungen zu berichten …: Ich bin ein Gewohnheitsmensch und liebe kurze Wege. Daher war es für mich super, dass ich bei...
von Sandra | 1.02.2018 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, schwarz, weiß
Inspiriert durch die schwarz-weiß-Fotochallenge, von der ich Dir neulich hier erzählt habe („Black & white: Achtsames Fotografieren“), kombiniert mit meinen Seminar „Die Brille wechseln“: Mit welcher gedanklichen „Brille“ mag...
von Sandra | 15.07.2017 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback | atmen, Kritzelfilm, lila, Video, Wundersatz, YouTube
Erinnerst Du Dich an ANNAs dritten Wundersatz für innere Balance, den ich Dir neulich vorgestellt habe, samt Links zu hilfreichen Blogartikeln? „Ich atme ein, was ich brauche, und aus, was ich nicht brauche“, lautet er. Ich habe ihn nun zu einem...
