von Sandra | 12.12.2024 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Gelassenheit, Geschenk, Post, Weihnachten, weiß
Heute war ich wieder mal auf der Poststelle bei uns um die Ecke, um Bücher auf die Reise zu schicken. Dort erlebte ich eine merkwürdige, sehr spannungsgeladene Situation zwischen „Nein, ich höre Ihnen nicht zu, ich will sofort mein Paket, Sie sind total...
von Sandra | 7.10.2024 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Krankheit, lila, Schmerz, Video, YouTube
Hast du manchmal „Rücken“? Oder Kopfweh – Spannungskopfschmerzen oder Migräne? Wie sorgst du dann oder wenn du sonst aus irgendeinem Grund krank im Bett liegst, dafür, dass du dich besser fühlst? Ich habe hierzu mal eine...
von Sandra | 12.08.2024 | Blick auf Positives und Ressourcen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | blau, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, loben, Wertschätzung
Wie kann ich zeigen, dass ich jemanden oder etwas wertschätze? … den Wert wahrnehmen und benennen … Gehe ich wertschätzend mit mir selbst um? … Blick auf das Positive … wert-voll, wie ein kleiner Schatz … Anerkennung, Würdigung, Lob,...
von Sandra | 5.04.2024 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Freundlichkeit, Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Handlettering, Video, YouTube
Wann empfinde ich jemanden als freundlich? … Wie fühle ich mich dann? … Wie zeige ich Freundlichkeit? … freund-lich auch fremden Menschen und fremden Dingen gegenüber sein … Gehe ich mit mir selbst freundlich um? … offen, zuvorkommend,...
von Sandra | 23.03.2024 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, Johann Wolfgang von Goethe, orange, Spaß, Vergnügen, Video, YouTube
Was macht mir so richtig Spaß? … Mit wem erlebe ich gerne Spaß? … Vergnügen, Gaudi, Lebensfreude, Glücksgefühle … Spaß haben, Späße machen, etwas spaßig finden … „Weißt du, worin der Spaß des Lebens liegt? Sei lustig! – Geht es nicht, so sei...
von Sandra | 21.02.2024 | Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", sich in Kraft denken | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, innere Stärke, rot, Video, YouTube
Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, spreche, atme, denke ich dabei? … „mir kann keiner“ … auf meine innere Stärke vertrauend, unerschütterlich … aufrecht, in mir ruhend, gelassen, in meiner Mitte … „So tun als...
