von Sandra | 10.03.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Buch- und Filmtipps, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Cornelia Funke, innere Balance, Interview, Karen Kingston, vital
„Gefühl des Monats“ ist eine Artikelserie der Zeitschrift vital, für die jeweils ein Fachmensch interviewt wird. Zu „Fantasie“ war das die von mir (vor allem wegen der Tintenherz-Trilogie) sehr geschätzte Fantasy-Autorin Cornelia Funke, für...
von Sandra | 5.03.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Catharina Elisabeth Goethe, England, Rosen
Kennt Ihr schon das „Jahresrezept“ von Goethes Mutter? Ich finde es entzückend und nach wie vor aktuell für die innere Balance: Man nehme 12 Monate, putze sie ganz sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und Angst und zerlege jeden Monat in 30 oder 31...
von Sandra | 2.03.2016 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Barbara Pötter, Blüte, Ent-Spannung, grün, pink/rosa, zeitzuleben
Diese großartige Liste samt hilfreichen Erläuterungen, Links und kleinen Anwendungsvideos von Barbara Pötter muss ich Euch unbedingt zukommen lassen! Viel Spaß beim ent-spannenden Ausprobieren! „Tipps zur Entspannung: 24 Entspannungsübungen gegen Stress“...
von Sandra | 29.02.2016 | Elfchen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Blüte, Frühling, lila, schöne Erinnerungen, Winter
München schwankt derzeit zwischen Frühlingssonne und Schneetreiben. Da müssen nicht nur wir flexibel bleiben … Hier mein Elfchen zum allmählich absehbaren Winterausklang – immerhin ist der 1. März der meteorologische Frühlingsanfang: Krokuswiese lila...
von Sandra | 14.02.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Genuss mit allen Sinnen, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | älter werden, Brille wechseln, Erfahrungen
Gewidmet meinen großartigen Freundinnen jeglichen Alters Schon ganz schön alt. Oder doch nicht? Wahrnehmungen Vor Kurzem wurde ich mit zwei Urkunden vom Land Bayern und von der Stadt München dafür geehrt, dass ich nun schon über 25 Jahre im öffentlichen Dienst...
von Sandra | 10.02.2016 | Bodyfeedback, Lächeln, lachen und Humor, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Martina Ungar, Rezension, Schnee, Smiley, weiß
Kennt Ihr „quirks“? Gerade durfte ich auf Kiwi Pfingstens Blog „A Life Less Ordinary“ in einem Artikel zum Thema Individualität dieses mir neue Wort lernen: „Quirks“ bedeutet so etwas wie Schrullen, Marotten, Spleens, also typische...
