von Sandra | 15.05.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Donau Kurier, Ingolstadt, Rezension
Wie schön: In meiner Heimatstadt Ingolstadt durfte ich 2013 nicht nur meine erste öffentliche Buchpräsentation für mein ebenfalls erstes Buch halten – sondern heute ist auch in der dortigen Zeitung Donau Kurier eine kleine Rezension für mein zweites Buch...
von Sandra | 27.04.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, How to ...: Methoden der Selbststärkung | atmen, Blüten, Fantasiereise, Qigong, rosa, weiß, Zeit
To everything – turn, turn, turn There is a season- turn, turn, turn And a time to every purpose Under heaven The Byrds Derzeit kann ich mein eigenes Seelenbalancieren-Instrumentarium wieder mal besonders gut brauchen: Mein Tag bräuchte deutlich mehr 24 Stunden,...
von Sandra | 14.03.2017 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Aus meinem BALANCE-Leben | Handlettering, lila, Seelenbalsam, Video, zeichnen
So schaut’s derzeit an meinem „sweet spot“ aus, meinem Steharbeitsplatz jenseits des Computers: Ich zeichne und lettere an einer neuen Serie, die ich „ANNAs wirksame Wundersätze für innere Balance“ nenne. Auf dem Foto siehst Du Entwürfe....
von Sandra | 5.03.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Innere Stimmen, Inneres Team, Reframing/Umdeuten, Umgang mit inneren Antreibern | blau, grün, Hütehund, Selbstcoaching, Weg, Ziel
Innere Stimmen zu erforschen, ihnen zuzuhören, sich von ihnen unterstützen zu lassen und sie selbststärkend lauter oder leiser werden zu lassen, ist eine wunderbare Coachingmethode. Auch zum Selbstcoaching ist der Ansatz prima geeignet. Du kennst vielleicht meine...
von Sandra | 13.02.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Bodyfeedback, Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Über das Schreiben und Bloggen | Federwelt, Ingrid Werner, Selbstcoaching, verhandeln
Die Autorin Ingrid Werner – deren Niederbayernkrimis ich übrigens sehr mag und schätze! – hat mich als Coach für den dritten Teil ihrer Artikelserie „Grundwissen Honorare“ interviewt. In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift für Autorinnen und...
von Sandra | 4.02.2017 | Allgemein, ANNA, Aus meinem BALANCE-Leben | lila, Video, Vimeo, Visitenkarte, YouTube
Nun habe ich für BALANCE einen eigenen YouTube-Kanal! Mein erstes kleines Video als „Überblick in einer Minute“ ist quasi meine BALANCE-Visitenkarte im Internet. Meine neue „Kritzel-ANNA“ ist auch dabei: Tipp 1: Das Video, das Du hier siehst,...
