von Sandra | 1.03.2019 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | Frühling, Fülle, gelb, Glockenbach, Mangel, München
Was fällt Dir bei zum Foto ein, aufgenommen gestern, am letzten Februartag? “Schon ein bisschen (wie) Frühling – hurra, ich genieße jeden Augenblick, selbst falls es noch einmal kalt werden sollte!” oder “Ist doch noch Winter, das darf man...
von Sandra | 1.10.2018 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Achterbahn, bunt, München
Manchmal weden wir vom Leben auf eine Achterbahn der Gefühle geschickt: rauf und runter und rauf … Ent-Täuschung (!) – Hoffnungen, die nicht eingelöst werden – etwas klappt wider alle Erwartungen doch nicht – jemand lässt uns (zumindest...
von Sandra | 1.08.2018 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Erinnerungshilfen, Kraftquellen, lila, München, schöne Erinnerungen, Sommerabend
Dass auf meiner Lebensfreudeliste unter vielem anderen der Genuss von warmen Sommernächten und das Sammeln von Wundersamem und Wunderbarem, gerne mit lieben Menschen, stehen, habe ich hier schon öfter erzählt. Hin und wieder verlasse ich dafür sogar meinen geliebten...
von Sandra | 15.06.2018 | Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | Brille wechseln, Kitchen2Soul, lila, München, Workshop
“Leinen knittert edel” – meine Kleidung bot einen prima Aufhänger dafür zu zeigen, wie man etwas mit einer mildzeichnenden “Brille” betrachten und positiv umdeuten kann: Gestern durfte ich – ein Jahr nach meiner letzten...
von Sandra | 14.04.2018 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen | braun, emotionales Gedächtnis, Frankreich, Italien, Küche, Markt, München, Oliven, Urlaub
Teil 1: Der Markt Passend zum aktuellen Wochenimpuls “Riechen” habe ich heute, als ich über den Münchner Viktualienmarkt geschlendert bin, mal besonders auf meine Nasenwahrnehmungen geachtet. Wow! Von Fisch über frische Backwaren bis zu Gewürzen war alles...
