von Sandra | 7.02.2022 | Impulsfragen, Körper und Bewegung, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Gesundheit, grün, Teresa von Avila
Wann fühle ich mich ‘pumperlgsund‘ und quietschfidel? … Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung und Ent-Spannung … Bin ich gut (genug) zu mir und zu meinem Körper? … „Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu...
von Sandra | 12.12.2015 | Impulsfragen, Körper und Bewegung | Adventskalender, Gesundheit, grün, Teresa von Avila
Wann fühle ich mich pumperlgsund und quietschfidel? …Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung / Aktivierung, Beruhigung / Entspannung … Bin ich gut zu mir und zu meiner Gesundheit? … „Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele...
von Sandra | 6.09.2015 | Empfehlungen, Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | Balance, Gesundheit, gute Gefühle, gute Laune, Krankheit, liebe Menschen
Nach extremen Temperatureinbrüchen wie bei uns gerade kann man fast auf die nächste Erkältung warten … Letzten Winter hat’s ja extrem viele Menschen mit Grippe und heftigen Erkältungen erwischt. Ich selbst kam gut durch, aber das Jahr zuvor war ich mit...
von Sandra | 14.02.2015 | Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Gelassenheit, Gesundheit
Aus meinem Kraftbüchlein: „Chi va piano, va sano e va lontano.“ Wörtlich: „Wer langsam/sachte geht, geht gesund und weit.“ Sinngemäß: „Wer sein Leben locker und gelassen angeht, lebt gesund und...
von Sandra | 23.12.2013 | Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Gesundheit, gute Laune, Krankheit, KünstlerIn, Musik
„Don’t worry – be happy“ Diese Telefonpausenmusik meiner Hausärztin ist einer der Lichtblicke für mich in meiner derzeitigen Krankheitsphase. Super Idee, hebt sofort meine Stimmung!...
