von Sandra | 12.06.2026 | Blick auf Positives und Ressourcen, How to ...: Methoden der Selbststärkung, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Pisa, Video, weiß, YouTube
Zeigst du anderen Wertschätzung in Form von Lob? Und dir selbst?! Ich hoffe, ich kann dich hiermit zu mehr Wertschätzung und netterem Umgang mit dir selbst inspirieren: In diesem Kurzvideo empfehle ich dir: „Loben zieht nach oben!“ Passt für andere und...
von Sandra | 21.03.2026 | Energiespender anzapfen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | lila, Morgen, Video, YouTube
„Frühstücks-Tischlein deck dich!“ Schön wär’s … Was müsste für dich auf dem Tisch stehen, damit du gut in den Tag starten kannst? Oder frühstückst du gar nicht? Ich schon, und zwar gerne. Allerdings bin ich morgens noch etwas verpeilt, sodass...
von Sandra | 21.02.2026 | Energieräuber vertreiben, Reframing/Umdeuten | Ärger, Video, YouTube
Gehörst du zu den Menschen, die sich oft ärgern? 😠 Und würdest du eigentlich lieber gelassener und kräfteschonender mit diesem Gefühl umgehen? Dann habe ich hier ein Anti-Ärger-Programm für dich (und ja, es gibt wahrlich hübschere Fotos von mir als das auf dem...
von Sandra | 1.02.2026 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | blau, Eiszapfen, Februar, Karl Valentin, weiß, Winter
Zu kalt, zu matschig, zu rutschig, zu dunkel … Fällt auch dir, wie so vielen Menschen, zum Winter vor allem Negatives ein? Dann hoffe ich, dass du dir mit der Beantwortung meiner Impulsfragen ein bisschen Freude in die unabänderliche Jahreszeit bringst. Was...
von Sandra | 27.01.2026 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Meine Bücher und Tischaufsteller, Rund um meinen Minikurs "Hut tut gut", Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | blau, Jahresplanung, Visionboard
Längst nicht jedes Jahr mache ich mich ans Werk. Aber heuer! Hier ist er: Mein Blogbeitrag zu meiner Jahreszielcollage für 2026 (und vielleicht ein zwei Jahre mehr … Die letzte war von 2023.) Auch dieses Mal stolpere ich über meinen eigenen Titel: Sind das...
von Sandra | 10.12.2025 | Energieräuber vertreiben, Umgang mit inneren Antreibern | Prioritäten, verzetteln
Neigst du dazu, dich zu verzetteln und weißt dann gar nicht mehr, was du zuerst machen sollst? Dann habe ich einen Satz mit Zauberkraft für dich, der dir hilft, Prioritäten zu setzen. Im Video zeige ich dir, wie du mit fünf unterschiedlichen Betonungen jeweils auf...
