von Sandra | 29.11.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Energieräuber vertreiben, Energiespender anzapfen, Farben | 2016, blau, Energieräuber, Energiespender, Energievampire, Kreativität, Selbststärkungsseminar
Wo kommen Euch die besten und kreativsten Ideen? Bei mir definitiv in Bewegung – beim Laufen, Wandern oder in der Loipe – oder in Entspannung – im Saunaruheraum oder der Badewanne. So auch heute. Was kam raus? Eine Weiterentwicklung meines...
von Sandra | 23.11.2015 | Ankündigungen und Termine, Körper und Bewegung, Qigong | Ent-Spannung, November, Qigong, Vorweihnachstzeit
Für die meist eher anstrengende als beschauliche Vorweihnachtszeit könnt Ihr Energie und Entspannung tanken, wenn Ihr von 18 bis 19 Uhr zu meiner Stunde „Qigong und Entspannung“ im Münchner Tanzprojekt, Blütenstraße 15 (Maxvorstadt), kommt. Bitte bequeme...
von Sandra | 9.10.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Farben, Genuss mit allen Sinnen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Augsburg, bunt, Gedankenkraft, Genussvorlieben, Jahrmarkt der Sinne, Selbststärkungsseminar
Gute Nachricht für alle, die gerne eines meiner Selbststärkungsseminare besuchen wollen: Die nächste Gelegenheit – und voraussichtlich die letzte in diesem Jahr – bietet sich am Samstag, den 24. Oktober, in Augsburg. Dort halte ich „Zaubersprüche gegen...
von Sandra | 5.07.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten | ANNA, Brille wechseln, Selbststärkungsseminar
Mal bewusst gedanklich die „Brille“ zu wechseln, um die Dinge mit anderen Augen zu betrachten, ist eine wirkungsvolle Strategie zur Selbststärkung. Am Donnerstag, den 16. Juli, halte ich dazu ein Mini-Seminar bei TuSch in der Grimmstr. 1, München, Nähe...
von Sandra | 5.07.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Qigong | Bad, Ent-Spannung, Fantasiereise, Qigong, weiß
Genuss-Empfehlung für München für morgen, Montag, den 6. Juli: bei dem vorhergesagt heißen Wetter erst in einem angenehm kühlen Raum Energie und Entspannung tanken, dann Euch um die Ecke in einen schönen Biergarten unter alte Kastanien setzten: Das könnt Ihr, wenn Ihr...
von Sandra | 28.04.2014 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Dichtung & Wahrheit, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Qigong | Freude, Taoismus, Yin und Yang
Zum Welttag für Tai Chi und Qigong: Qigong ist einer meiner Kraftquellen. Ich freue mich jede Woche auf die Qigong-Stunde am Montag bei meiner Lehrerin Ruth Golic im Tanzprojekt (Blütenstraße, München). ( Dichtung & Wahrheit: Alles, was ich in meinem Buch dazu...
