von Sandra | 9.12.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Alltagsmeditation, fotografieren, schwarz, weiß
Seven days with photos in black and white of my everyday life. No explanation. No people. Challenge a friend to join every day. So lautet die Anleitung für eine sogenannte „Challenge“, zu der ich vor Kurzem auf einem sozialen Netzwerk eingeladen wurde....
von Sandra | 29.05.2017 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, Ruhe, Pausen, Schlaf | Alltagsmeditation, blau, weiß, Wolken
Passend zum Impuls der Woche „Sehen“: Kleine entspannende Alltagsmeditation für zwischendurch (Blick aus dem Bürofenster?, Mittagspause?): mal wieder bewusst Wolken wahrnehmen und darin Gesichter, Wesen, Dinge etc....
von Sandra | 27.04.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, How to ...: Methoden der Selbststärkung | atmen, Blüten, Fantasiereise, Qigong, rosa, weiß, Zeit
To everything – turn, turn, turn There is a season- turn, turn, turn And a time to every purpose Under heaven The Byrds Derzeit kann ich mein eigenes Seelenbalancieren-Instrumentarium wieder mal besonders gut brauchen: Mein Tag bräuchte deutlich mehr 24 Stunden,...
von Sandra | 4.01.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, sich in Kraft denken, Tun, was man liebt | Astrid Reinhardt, Barbara Sher, blau, Handlettering, Jahresrückblick, Jahresvorschau, Jutta Held, Martje Kleinhans, Sabine Asgodom, Schnee, Träume leben, weiß
Wohin des Wegs? Wie geht’s weiter mit der Umsetzung Deiner Träume? Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer eine wunderbare Gelegenheit zu überlegen, was im letzten Jahr passiert ist, was mir richtig gut gelungen ist, was mich im Folgejahr vermutlich...
von Sandra | 1.05.2016 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Leichtigkeit, loslassen, Sand, weiß
Da ich in den letzten Wochen am eigenen Leib einen doppelten Prozess des Loslassens durchlaufen habe, ist mir das Thema gerade besonders nah. Loslassen, ziehen lassen und sich lösen: Das alles ist ja besonders für treue und beständige Menschen, die Sicherheit im...
