von Sandra | 1.09.2024 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Brot, Frankreich, Genussmomente, September
Brot – hier in einer französischen Bäckerei – ist nicht nur ein Basislebensmittel über alle Zeiten und Kulturen hinweg, sondern kann ein Fest für alle Sinne sein. Ich denke an frisches, außen knuspriges, innen weiches, duftendes Baguette mit Salzbutter...
von Sandra | 20.08.2024 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Rund um meinen Minikurs "Hut tut gut" | lila, Webinar, Workshop, Zoom
Hast du Nebel im Kopf statt einer Idee, wie du weitermachst? Knabberst du an einem Thema und hast dieses typische Mischmasch von Gedanken, Gefühlen und pessimistischen Einschätzungen, das dich runterzieht? Dein Problem ist nicht groß genug, um dir dafür Einzelcoaching...
von Sandra | 12.08.2024 | Blick auf Positives und Ressourcen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | blau, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, loben, Wertschätzung
Wie kann ich zeigen, dass ich jemanden oder etwas wertschätze? … den Wert wahrnehmen und benennen … Gehe ich wertschätzend mit mir selbst um? … Blick auf das Positive … wert-voll, wie ein kleiner Schatz … Anerkennung, Würdigung, Lob,...
von Sandra | 6.08.2024 | Aus meinem BALANCE-Leben, Tun, was man liebt | bunt, feiern, Wertschätzung
1. Yes, I do what I love – und bin dankbar dass ich es darf „Do what you love“ war das Thema meines Juli-Impulses. Hast du schon über meine dortigen Impulsfragen nachgedacht? Ebenfalls im Juli haben wir privat ein großes Fest gefeiert, zum...
von Sandra | 1.08.2024 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Aktivität, braun, eigenes Tempo, gold, Rhythmus, Ruhe, Uhr, Zeit
„Bin ich eher schnell oder langsam in der Welt unterwegs? Bin ich lieber früh am Tag aktiv oder spät? Darf ich meinem persönlichen Rhythmus, der mir gut tut, folgen? Was müsste ich ändern, um mein eigenes Tempo, meine eigenen Ruhe- und Aktivitätszeiten und...
von Sandra | 1.07.2024 | Impulsfragen, Tun, was man liebt | Barbara Sher, gelb, Juli, schwarz
„Do what you love“ – auf diesen wunderbaren Tipp bin ich vor mittlerweile 15 Jahren, zur Gründung von BALANCE, im empfehlenswerten Buch „Wishcraft“ der von mir sehr geschätzten, leider inzwischen gestorbenen, Coachfrau Barbara Sher...
