von Sandra | 3.06.2016 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen, Umgang mit inneren Antreibern | Baustelle, Druck
Selbst Projekte, die uns am Herzen liegen, können zu Energieräubern werden: Wir machen uns oft unnötigen Druck und setzen uns damit unter Stress, siehe „Niente panico: Fünf Kraftsätze, um den eigenen Perfektionismus abzuschwächen und das Leben mehr zu...
von Sandra | 27.05.2016 | "Postkarten", Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Umgang mit inneren Antreibern | bunt, Frankreich, Hängematte
Hängematten sind für mich persönlich eines meiner Symbole für „ich lasse es mir gut gehen“ – sie stehen auf meiner Lebensfreudeliste. Hier eine schöne Urlaubserinnerung an einen wunderbaren Duftgarten in Südfrankreich. „Ich bin gut zu meiner...
von Sandra | 24.05.2016 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Körper und Bewegung | braun, Füße, schöne Erinnerungen, Sinneswahrnehmungen, Strand
Ihr kennt doch sicherlich das Gefühl, mit den Füßen im feuchten Sand zu versinken, oder? Es ist hoffentlich mit schönen Erinnerungen an Strand, Freizeit und Ferien verbunden, vielleicht schon seit Eurer Kindheit. Genau diese Erinnerungen könnt Ihr für eine kleine...
von Sandra | 18.05.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Buch- und Filmtipps | Coaching, Coachingpakete, Sabine Asgodom
„Einer der tollsten Beruf der Welt: anderen als Coach weiterhelfen zu können!“ Dieser Aussage von Sabine Asgodom, bei der ich schon ein Lebensträume-Seminar besucht habe, schließe ich mich voll und ganz an. Was Dir mein Coaching für die innere Balance...
von Sandra | 1.05.2016 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Leichtigkeit, loslassen, Sand, weiß
Da ich in den letzten Wochen am eigenen Leib einen doppelten Prozess des Loslassens durchlaufen habe, ist mir das Thema gerade besonders nah. Loslassen, ziehen lassen und sich lösen: Das alles ist ja besonders für treue und beständige Menschen, die Sicherheit im...
von Sandra | 18.04.2016 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Buch- und Filmtipps, Meine Aufsätze | Herz, Komödien/Kabarett, zeitzuleben
Aus meiner Lebensfreudeliste: romantische Komödien, wie die typisch englischen von Richard Curtis. Ich gönne sie mir immer wieder gerne, sie bringen mich zum Weinen, Schmunzeln und Lachen. Hier eine kleiner Zusammenschnitt von „Vier Hochzeiten und ein...
