Stärke Dich mit Farben und Düften, die Du liebst (mit „Postkarte“)

von Sandra | 29.05.2021 | "Postkarten", Aus meinem BALANCE-Leben, Farben, Genuss mit allen Sinnen | emotionales Gedächtnis, Flieder, Lavendel, lila

Flieder und Lavendel: Beide gehören sowohl zu meinen Lieblingsfarben – wie Du unschwer hier auf meiner Website erkennen kannst … – als auch Lieblingsdüften. Alles in Maßen; und es gibt jeweils Ausprägungen, die ich gar nicht mag. Das kennst Du...

„Das Gras wächst nicht schneller …“ (Seelenbalancieren-„Postkarte“)

von Sandra | 10.05.2021 | "Postkarten", Aus meinem BALANCE-Leben, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Gras, grün, Ungeduld, Zitate

Für die Ungeduldigen unter uns, so wie mich … Wenn Du neugierig bist: Es geht um mein neues Herzensprojekt, „Dein BALANCE-Paket für mehr Gelassenheit“. Coming soon! Die Galerie meiner Seelenbalancieren-„Postkarten“ aktualisiere ich...

Futtervorrat für die Seele: Goldfarben und Sonnenstrahlen

von Sandra | 21.11.2020 | "Postkarten", Farben | Balkon, Frederick, gelb

Hast Du schon Goldfarben und Sonnenstrahlen als Futtervorrat für Deine Seele in grau-feucht-kalten Tagen gesammelt? So ähnlich macht es die Maus Frederick (aus dem Kinderbuch von Leo Lionni), von der ich in meinem ersten Selbststärkungsbuch „Ich wünsche mir...

Mini-Entspannung: Fantasiespaziergang im Duftgarten

von Sandra | 25.05.2020 | "Postkarten", Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen | Duft, Frankreich, Garten, pink/rosa, Rosen

Nachdem’s in diesem Sommer mit Reisen wie in meinen Lieblingsgarten im Languedoc wohl nix wird: Darf ich Dich einladen, mich in Gedanken in den südfranzösischen Duftgarten meiner Träume zu begleiten, direkt nach einem Regen am frühen Abend? Dort gönnen wir uns...

Gönne dir kleine Auszeiten vom Alltag!

von Sandra | 27.06.2019 | "Postkarten", Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Auszeit, grün, See

Mal wieder eine meiner Seelenbalancieren-„Postkarten“ als Schubs für Dich. Wann hast Du Dir zuletzt eine kleine selbstfürsorgliche Auszeit gegönnt? Hier meine Erinnerungshilfen...

Wie außen so innen: Aufblühen im Frühling

von Sandra | 9.05.2019 | "Postkarten", Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen | aufblühen, Blüte, Entwicklung, Frühling, pink/rosa, Wachstum

Frühling – die perfekte Zeit, um’s der Natur nachzumachen und uns mit Wachstum, Entfaltung und Aufblühen zu beschäftigen, findest Du nicht? Schau mal, was Dir unterstützend dafür anbieten kann: Impulsfrage: Aufblühen Aufblühen: Warum mich Coaching...