von Sandra | 26.07.2013 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen, Qigong | Balkon, lesen, lila, München, Qigong, schlafen, Sommer
Aus meiner Lebensfreudeliste: Ich liebe warme Sommernächte! (Auch wenn mein ebenfalls geliebter Schlaf dabei oft etwas kurz kommt.) Besonders gerne habe ich sie zum Lesen auf dem Duftbalkon, für Qigong in Vollmondnächten barfuß auf einer Urlaubswiese und für so...
von Sandra | 29.05.2013 | Aus meinem BALANCE-Leben | Coaching, Coachingfiguren, lila, Selbstcoaching, Urlaubsmitbringsel
Urlaubsmitbringsel: neue Coachingfiguren, die sich schon auf Einsatz freuen. Auch gut zum Selbstcoaching geeignet! Meine persönliche Favoritin ist die lila gekleidete...
von Sandra | 21.05.2013 | Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten | Freude, Gedankenkraft, gute Gefühle, lila
Statt traurig zu sein, dass die Pfingstrosen noch geschlossen sind – sich freuen, wie schön der Flieder blüht. Das ist ein Beispiel für angewandtes „Reframing“ oder „Umdeuten“. Diese Methode stelle ich in meinem Selbststärkungsbuch als einen bewährten Weg vor,...
von Sandra | 17.05.2013 | Fantasie und Fantasiereisen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Fantasiereise, gute Laune, Italien, lila, Pomantello, Regen, Urlaub
Ich wünsche Euch schöne Pfingstferien! Bei Regenwetter, wie gerade, empfehle ich für gute Laune Fantasiereisen, zum Beispiel zu schönen Urlaubsorten. Hier ein Bild meiner eigenen Erinnerung an Pfingstferien in...
