von Sandra | 1.10.2021 | Blick auf Positives und Ressourcen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Feste, Genussmomente, Herbst, Leckereien, Naturerlebnis, Oktober, rot
Ich stoße immer wieder auf Menschen, die der Blues packt, weil es Herbst wird. Sie verbinden ihn mit grau, nass, dunkel, kalt, hinein in den von ihnen ungeliebten Winter, vorbei mit dem schönen Sommer. Ich persönlich mag tatsächlich jede Jahreszeit – die...
von Sandra | 11.07.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, grün, hören
Welche Geräusche, Stimmen, Töne tun mir gut? … Welche Musik wirkt auf mich anregend, welche beruhigend? … einfach mal nichts anderes tun als die Welt über die Ohren wahrnehmen … Stille, Naturgeräusche, den eigenen Körper hören … horchen, lauschen,...
von Sandra | 4.07.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Leichtigkeit
Wann fühle ich mich leicht und unbeschwert? … Wie bewege ich mich dann, wie denke ich, wie erlebe ich die Welt? … mit spielerischer Leichtigkeit … die Leichtigkeit des Sommers genießen … sorglos, unkompliziert, leichtfüßig, unbelastet, mühelos, unbekümmert … mit...
von Sandra | 1.07.2021 | Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen, Impulsfragen | grün, Juli, Weg, Ziel
Ungefähr zur Jahreshälfte empfehle (und mache) ich gerne einen Blick zurück auf die positiven Entwicklungen der letzten Monate und nach vorne auf die nächste Zeit bis zum Jahresende: „Was steht auf meinem Wegweiser, was ist mein Ziel? Welche Stationen warten auf...
von Sandra | 27.06.2021 | Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, orange
Worauf und worüber freue ich mich? … Was tue ich voller Freude? … Was erfüllt mich mit freudigen Gedanken? … jemandem und mir selbst eine Freude machen … Vorfreude genießen … Entzücken, Vergnügen, Wohlgefallen, Freudenjuchzer … Wer oder was macht...
von Sandra | 20.06.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Inneres Inspirationsteam, rot, Vorbilder
Welche Menschen oder Wesen beeindrucken mich? … Wer ist mir wofür ein Vorbild? … Wer waren die Heldinnen und Helden meiner Kindheit und Jugend? … Vor-Bilder, denen ich (noch) ähnlich(er) werden möchte … mir eine Scheibe abschneiden, nacheifern, mich anregen und...
