von Sandra | 25.05.2020 | "Postkarten", Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen | Duft, Frankreich, Garten, pink/rosa, Rosen
Nachdem’s in diesem Sommer mit Reisen wie in meinen Lieblingsgarten im Languedoc wohl nix wird: Darf ich Dich einladen, mich in Gedanken in den südfranzösischen Duftgarten meiner Träume zu begleiten, direkt nach einem Regen am frühen Abend? Dort gönnen wir uns...
von Sandra | 9.05.2019 | "Postkarten", Aus meinem BALANCE-Leben, Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen | aufblühen, Blüte, Entwicklung, Frühling, pink/rosa, Wachstum
Frühling – die perfekte Zeit, um’s der Natur nachzumachen und uns mit Wachstum, Entfaltung und Aufblühen zu beschäftigen, findest Du nicht? Schau mal, was Dir unterstützend dafür anbieten kann: Impulsfrage: Aufblühen Aufblühen: Warum mich Coaching...
von Sandra | 24.10.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Alltagsmeditation, Blüte, Jon Kabat Zinn, Meditation, pink/rosa
„Achtsamkeit im Alltag“ ist ein Thema, das ich liebe! Damit können wir uns wunderbar und mit minimalem Aufwand in gute Gefühle bringen. Kurze, kleine Übungen, genau hinzuschauen, hinzuschmecken, hinzuriechen, hinzuhören, hinzuspüren baue ich in meine...
von Sandra | 24.06.2017 | Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Blüten, pink/rosa, Rosen
Ärgere dich nicht, dass der Rosenstrauch Dornen trägt, sondern freue dich darüber, dass der Dornenstrauch Rosen trägt. (Arabisches Sprichwort) Ah, welch schönes Beispiel dafür, was „Reframing“ bedeutet! Es gefällt mir als Liebhaberin duftender Rosen ganz...
von Sandra | 20.03.2017 | Elfchen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Blüte, Frühling, pink/rosa
Meine Leserin Anita hat mich mit ihren wunderbaren Frühlingselfchen als Kommentar beim Beitrag „Vorfrühlingsluft schnuppern“ daran erinnert: Es wird mal wieder Zeit, Dich zum achtsamen, entspannenden, beglückenden Elfchen-Schreiben zu ermuntern! Also, auf...
