von Sandra | 30.10.2015 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Farben, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Genussmomente, gold, gute Gefühle, Herbst, Oktober, orange, rot
Falls Ihr zur Stimmungsaufhellung im Nebelgrau ein paar goldene Achtsankeitsanstöße oder einige Fotos in Indian-Summer-Farben brauchen könnt: Ich habe Euch hier meine (für mich) schönsten Herbstbeiträge der letzten beiden Jahre zusammengestellt. Viel Genuss und...
von Sandra | 14.10.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Buchhandel, Buchmesse, Frankfurt, orange, Vorfreude
Vor zweieinhalb Jahren, auf der Leipziger Buchmesse 2013 durfte ich mein Buchkind zum ersten Mal sprichwörtlich in den Arm nehmen, streicheln (eine Freundin sagt, „Das hat so einen tollen Umschlag, das ist ja ein Streichelbuch!“) und bewundern. Es ist ja...
von Sandra | 14.01.2015 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Kraftquellen, Lieblingsaktivitäten, orange, Vorhaben
Was tue ich so richtig gerne? … Welche Tätigkeiten sind meine Kraftquellen? … ganz speziell und individuell, meine persönliche Mischung … Was habe ich in meiner Kindheit gerne getan? … in meiner Jugend? … als junger erwachsener Mensch?...
von Sandra | 29.12.2014 | Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Dezember, gemütlich, orange, Wünsche
„Zwischen den Jahren“ – ich liebe diesen Schwebezustand zwischen Weihnachten-mit-Familienbesuchen und die-Arbeit-geht-wieder-los! Kraft schöpfen, faulenzen, nachdenken, schmökern, schlemmen, es einfach gemütlich haben, mich ohne Termine treiben...
von Sandra | 21.11.2014 | Impulsfragen | orange, Trauer, weinen
Furchtbar und schön zugleich war heute die sehr bewegende Trauerfeier für einen lieben Kollegen in meinem Alter, mit dem ich vor vielen Jahren einen längeren Kurs besucht habe. Die RednerInnen schafften es nicht nur, ihn uns durch Anekdoten „lebendig“...
