von Sandra | 9.06.2013 | Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | balancieren, Fitness, Gleichgewicht, Körper, München, Spaß, tanzen
In meinem Fitnessstudio gibt es seit einiger Zeit einen kleinen Balancierparcour auf fünf unterschiedlich beweglichen runden Scheiben (vor/zurück, rechts/links, auf Federn, …). Heute habe ich alle ausprobiert – bestimmt nicht zum letzten Mal....
von Sandra | 7.06.2013 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Körper und Bewegung | balancieren, Gleichgewicht, Konzentration, München, Spielplatz
Ein Tipp zum Wochenende: Balanciert mal wieder! Je nach räumlichen und körperlichen Möglichkeiten auf einer Teppich- oder Fliesenkante, einem flachliegenden Baumstamm oder gar einer Slackline. Vorwärts und rückwärts, mit offenen und geschlossenen Augen. Großartiges...
von Sandra | 29.04.2013 | Allgemein, Aus meinem BALANCE-Leben | Führungsdialog, Interview, Moderation, München, Video
Seit 2002 gibt es bei der Stadtverwaltung München den sogenannten „Führungsdialog“. Dabei geben Teams ihren Chefinnen und Chefs nach bestimmten Regeln Feedback. Moderiert wird der Führungsdialog von dafür geschulten MitarbeiterInnen, darunter auch von mir....
von Sandra | 20.04.2013 | Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Buchpräsentation, Dankbarkeit, Lesung, München, Signierstunde, Unterstützung
Erste Buchpräsentation, Lesung und Signierstunde im Café „La Barbotine“, München, in schöner Atmosphäre und bei leckerem Essen. Wunderbar! Eine tolle Gelegenheit, mich bei meinem Unterstützerkreis von ganzem Herzen zu bedanken....
von Sandra | 19.04.2013 | Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Buchhandel, Glücksgefühle, Glücksmomente, München
19.04.2013 Ein unvergesslicher Moment: Beim Hugendubel am Marienplatz (einem großen Buchkaufhaus auf mehreren Stockwerken) die Rolltreppe hochkommen … mich im Bereich Psychologie/Lebenshilfe umsehen („wo ist es denn?, haben die’s überhaupt?“)...
