von Sandra | 22.06.2026 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | Fünf Finger, lila, Mitmachvortrag
Welche Freude! Vor ein paar Tagen durfte ich mal wieder so richtig „live und in Farbe“ einen Büchertisch und einen 90-minütigen Workshop / Mitmachvortrag abhalten! 😄 Und zwar in meiner Heimatstadt Ingolstadt, beim Gesundheits-/Mitarbeiter*innen-Tag der...
von Sandra | 2.04.2026 | Ankündigungen und Termine, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | lila, Webinar
Dich weniger aufregen und ärgern … In bestimmten Situationen gelassener reagieren, zum Beispiel dein Lampenfieber vor einem Vortrag runterfahren … Dich besser von den Befindlichkeiten anderer Personen abgrenzen, z.B. wenn die sich über irgendwas...
von Sandra | 21.03.2026 | Energiespender anzapfen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | lila, Morgen, Video, YouTube
„Frühstücks-Tischlein deck dich!“ Schön wär’s … Was müsste für dich auf dem Tisch stehen, damit du gut in den Tag starten kannst? Oder frühstückst du gar nicht? Ich schon, und zwar gerne. Allerdings bin ich morgens noch etwas verpeilt, sodass...
von Sandra | 17.01.2026 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller | Glücksmomente, lila, Neues Jahr, Schnee
Anscheinend bin ich für manche Leute „die mit den Glücksmomenten“. 😀 Es ist auch Mitte Januar nicht zu spät, um dir ein gesundes neues Jahr mit vielen Glücksmomenten zu wünschen, oder? 🍀 ⭐ Das mache ich in diesem Kurzvideo vom verschneiten Rand der Berge,...
von Sandra | 24.12.2025 | Allgemein | lila, Weihnachten
ANNA-in-der-Hängematte und ich wünschen dir und deinen Lieben von Herzen entspannte Feiertage und einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr mit vielen Glücksmomenten!
