von Sandra | 14.02.2022 | grüne Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | atmen, Gabriele Gerner-Haudum, grün
Was verändert sich, wenn ich meinen Atem beobachte? … Ein tiefer Atemzug ist Erste Hilfe im akuten Stress! … Atemluft: ein fast schon magisches Lebenselixier … Weisheitswissen alter Kulturen: Achtsames Atmen macht gelassener. … Mit jedem Ausatmen...
von Sandra | 7.02.2022 | Impulsfragen, Körper und Bewegung, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Gesundheit, grün, Teresa von Avila
Wann fühle ich mich ‘pumperlgsund‘ und quietschfidel? … Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung und Ent-Spannung … Bin ich gut (genug) zu mir und zu meinem Körper? … „Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu...
von Sandra | 31.01.2022 | Impulsfragen, Innere Stimmen, Inneres Team, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Intuition, lila
Welche guten Erfahrungen mit meiner Intuition habe ich schon gemacht? … Es gibt mehr als den Kopf und die Vernunft. … mein Bauchgefühl ernst nehmen … mich intuitiv richtig verhalten … mein inneres Beraterteam befragen: Was sagt die humorvolle, die weise, die...
von Sandra | 24.01.2022 | Impulsfragen, lila Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, lila, Wunder
Was ist für mich ein wahres Wunder? … Worüber kann ich mich wundern und staunen wie ein Kind? … wunder-voll, wunderschön … das Wunderbare und Wundersame des Alltags wahrnehmen … Anti-Ärger-Rezept: „Nicht ägern – nur wundern!“...
von Sandra | 17.01.2022 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, lila Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Hermann Hesse, lila, Zauber
Wie geht es mir, wenn ich die zauberhaften Seiten des Alltags wahrnehme? … Wen oder was finde ich bezaubernd? … Welchen Wunsch hätte ich an eine Fee oder einen Zauberer? … Was kann ich ohne magische Hilfe selbst tun, um diesen Wunsch zu verwirklichen? … „Jedem Anfang...
