von Sandra | 21.02.2026 | Energieräuber vertreiben, Reframing/Umdeuten | Ärger, Video, YouTube
Gehörst du zu den Menschen, die sich oft ärgern? 😠 Und würdest du eigentlich lieber gelassener und kräfteschonender mit diesem Gefühl umgehen? Dann habe ich hier ein Anti-Ärger-Programm für dich (und ja, es gibt wahrlich hübschere Fotos von mir als das auf dem...
von Sandra | 10.12.2025 | Energieräuber vertreiben, Umgang mit inneren Antreibern | Prioritäten, verzetteln
Neigst du dazu, dich zu verzetteln und weißt dann gar nicht mehr, was du zuerst machen sollst? Dann habe ich einen Satz mit Zauberkraft für dich, der dir hilft, Prioritäten zu setzen. Im Video zeige ich dir, wie du mit fünf unterschiedlichen Betonungen jeweils auf...
von Sandra | 1.06.2025 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Juni, Selbstblockade
Der riesige Dino in der Eingangshalle des nicht nur architektonisch großartigen Londoner Naturhistorischen Museums von 1881 hat mich zu dieser Impulsfrage angeregt. „Welche meiner Gedanken und Ängste, mit denen ich mich selbst blockiere, sind Dinosaurier und...
von Sandra | 16.03.2022 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, Innere Stimmen, Inneres Team | Angst, Ärger, Energievampire, Harry Potter, rot, Wut
Im ersten Teil meines langen Aufsatzes zu menschlichen Energievampiren habe ich dir gezeigt, was eigentlich hinter ihnen steckt (Stress), wie du sie dir erfolgreich vom Leib hältst („Halt“ sagen mit Haltung), wie du ihnen gelassen den Rücken zuwenden kannst und mit...
von Sandra | 9.03.2022 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, rote Wochen | Energievampire, Harry Potter, rot
Oh, wie oft sind die lieben Mitmenschen gar nicht lieb, sondern die Quelle für Ärger, Frust, Wut oder gar Angst … Dieser hoffentlich für dich hilfreiche Aufsatz ist einer meiner wichtigsten „Klassiker“, den ich gerne immer mal wieder aus meiner Schatzkiste...
von Sandra | 3.03.2022 | ANNA, Bunte Wochen, Energieräuber vertreiben, Energiespender anzapfen, rote Wochen | rot
Im Rahmen der „bunten Wochen“ beim SEELENBALANCIEREN sind wir ins neue Jahr mit dem „lila“ Thema Ent-Spannung gestartet. Der Februar war grün, das steht für Selbststärkung über den Körper und die Sinne. Da wir in diesen derzeit emotional sehr...
