von Sandra | 30.08.2025 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Meine Online-Workshops und Webinare, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, sich in Kraft denken | Bambus, grün, Sonnenblume, Zoom
Tanke Sonnen(blumen)energie für den Herbst! Wie „denkt“ und „spricht“ eine Sonnenblume, wie bewegt sich Bambus? Und was kannst du davon lernen? 🌻🌾 Was würde dir eine Sonnenblume raten, wenn du mal wieder den Blick auf das Negative und auf das,...
von Sandra | 29.04.2025 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Kraftbilder und -sätze, Meine Online-Workshops und Webinare, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, sich in Kraft denken | grün, Zoom
Wie oft ziehst du dich mit deinen eigenen Ansprüchen an dich gedanklich runter? Wann hast du zuletzt den Blick auf das Negative und auf das, was NICHT funktioniert, gelenkt, statt das Positive wahrzunehmen? Wie gnadenlos statt liebevoll sprichst du mit dir selbst? All...
von Sandra | 19.03.2025 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Online-Workshops und Webinare | Balu, Gelassenheit, Inneres Gelassenheitsteam, Kitchen2Soul
Gelassenheit im Alltag – großes Thema: Der Moment, wenn du merkst, dass du auf dem Flipchart einen Fehler gemacht hast … Unauffällig ausbessern, schamesrot gestehen oder dich laut lachend dazu bekennen? Du siehst beim Foto, ich war gestern beim...
von Sandra | 23.12.2024 | Allgemein, Meine Online-Workshops und Webinare | Geschenk, lila, Weihnachten
Fröhliche, friedliche, gemütliche, entspannte Feiertage – das wünsche ich dir und deinen Lieben! Zu Weihnachten gehören Geschenke: Sie bekommen und sie verteilen macht beides Freude. Um mir und dir Freude zu machen, habe ich mir für dich ein paar Geschenke überlegt,...
