von Sandra | 1.07.2013 | Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen | Blumen, Duft, Ent-Spannung, Frankreich, gute Gefühle, Italien, Juli, Kraftorte, rot, schöne Erinnerungen, Tagträume
Schöne Erinnerungen haben große positive Kraft. Wir können damit gute Gefühle abrufen und Tagträume als Mini-Entspannung nutzen. In meinem Selbststärkungsbuch erzähle ich von einem südfranzösischen Duftgarten. Auch italienischer Mohn bringt mich zum Träumen …...
von Sandra | 21.05.2013 | Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten | Freude, Gedankenkraft, gute Gefühle, lila
Statt traurig zu sein, dass die Pfingstrosen noch geschlossen sind – sich freuen, wie schön der Flieder blüht. Das ist ein Beispiel für angewandtes „Reframing“ oder „Umdeuten“. Diese Methode stelle ich in meinem Selbststärkungsbuch als einen bewährten Weg vor,...
