von Sandra | 24.01.2022 | Impulsfragen, lila Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, lila, Wunder
Was ist für mich ein wahres Wunder? … Worüber kann ich mich wundern und staunen wie ein Kind? … wunder-voll, wunderschön … das Wunderbare und Wundersame des Alltags wahrnehmen … Anti-Ärger-Rezept: „Nicht ägern – nur wundern!“...
von Sandra | 17.01.2022 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, lila Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Hermann Hesse, lila, Zauber
Wie geht es mir, wenn ich die zauberhaften Seiten des Alltags wahrnehme? … Wen oder was finde ich bezaubernd? … Welchen Wunsch hätte ich an eine Fee oder einen Zauberer? … Was kann ich ohne magische Hilfe selbst tun, um diesen Wunsch zu verwirklichen? … „Jedem Anfang...
von Sandra | 3.10.2021 | Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Kraftquellen, rot
Aus welchen Quellen kann ich schöpfen? … Was sprudelt da? …Wo kann ich wieder auftanken? … Was gibt mir neue Kraft? … Brauche ich gerade eher Ruhe oder Aktivität, mag ich eher allein sein oder mit anderen, eher drinnen oder in der Natur? … Es genügt nicht, meine...
von Sandra | 26.09.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Gelassenheit, lila
Wann fühle ich mich gelassen? … Was würde ich gerne mit mehr Gelassenheit sehen? … Was will ich sein lassen, loslassen, ablaufen lassen, vorüberziehen lassen? … heitere Gelassenheit … „Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit, Gleichgewicht und...
von Sandra | 11.07.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, grün, hören
Welche Geräusche, Stimmen, Töne tun mir gut? … Welche Musik wirkt auf mich anregend, welche beruhigend? … einfach mal nichts anderes tun als die Welt über die Ohren wahrnehmen … Stille, Naturgeräusche, den eigenen Körper hören … horchen, lauschen,...
von Sandra | 4.07.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Leichtigkeit
Wann fühle ich mich leicht und unbeschwert? … Wie bewege ich mich dann, wie denke ich, wie erlebe ich die Welt? … mit spielerischer Leichtigkeit … die Leichtigkeit des Sommers genießen … sorglos, unkompliziert, leichtfüßig, unbelastet, mühelos, unbekümmert … mit...
