von Sandra | 6.10.2013 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Gelassenheit
Wortneuschöpfungen: Eine Freundin von mir hat ihren Aufbruch zum Ökumenischen Pilgerweg als „GEH-schenk“ bezeichnet. Mir fiel dazu die „GEH-lassenheit“...
von Sandra | 30.09.2013 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Qigong |
Irgendwie scheine ich heute eine besonders entspannende Wirkung zu haben: Erst ließ sich der lebhafte kleine Hund einer Kollegin mit Kraulen und sanfter Stimme sehr relaxen, dann ist mir in „Qigong und Entspannung“ zum ersten Mal ein Teilnehmer bei der...
von Sandra | 22.09.2013 | Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen | Abschied, Altweibersommer, braun, Frankreich, Herbst, loslassen, schöne Erinnerungen, Sommer
Heute ist Herbstanfang, für mich immer ein bisschen wehmütig. Jetzt freue ich mich auf einen schönen Altweibersommer. Impulsfrage zum Abschied vom Sommer: „Welche Erlebnisse in diesem Sommer 2013 lege ich in mein gedankliches Schatzkästlein der wunderschönen...
von Sandra | 14.08.2013 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Auszeit, braun, Museum, Rituale, Zeit
Rituale und sich wiederholende Abläufe – tages-, wochen-, jahreszeitenweise – verhelfen uns zu Stabilität im Alltag. Aber manchmal ist es einfach wunderbar, bei einer kleinen oder großen Auszeit die Uhr anders gehen zu lassen. Viel Spaß bei der nächsten...
von Sandra | 1.08.2013 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | August, bunt, Eis, Genussvorlieben, München, Sommer
Dass Genussvorlieben sich im Lebensverlauf ändern können, beschreibe ich im ersten Kapitel meines Buches („Die stärkende Umgebung oder Wie Sie sich mithilfe Ihrer fünf Sinne Gutes tun können“). Manchmal wechseln Vorlieben auch im Jahresverlauf. Letzten...
von Sandra | 31.07.2013 | Dichtung & Wahrheit, Pinnwandbilder, Üben | gold
Von der Pinnwand über meinem Schreibtisch (und genau so in meinem Buch beschrieben)
